Strah od neuspjeha, briga za svoje tijelo, veličinu, prekomjernu težinu, strah da ne izgledate neprivlačno - svi ti čimbenici sprječavaju vas da se opustite u krevetu i uživate u seksu. Morate se riješiti takvih kompleksa - to će vam pomoći da se oslobodite i postignete potpuno međusobno razumijevanje s partnerom.
Upute
Korak 1
Prekomjerna težina dovodi do ogromnog broja kompleksa, a, doista, mlitav trbuh, puni bokovi, natečeno tijelo pod širokim nogavicama ne pridonose oslobađanju u krevetu. Pazite na svoje tijelo - ograničite brašno, masno, slatko, pazite na sadržaj kalorija u dijelovima. Pokušajte večerati nekoliko sati prije spavanja. Idite na sport - odaberite ono što volite: pilates, teretana, aerobik. Ples će vas naučiti kontrolirati svoje tijelo i riješiti se kompleksa - prijavite se za orijentalne plesove, ples na šipci, strip plastiku. Ako je moguće, prijavite se za ples u paru sa svojim partnerom - vrući latinoamerički ples zbližit će vas.
Korak 2
Otiđite u kupovinu i odaberite svoje seksi donje rublje: otvorene čipkaste tange, čipkasti grudnjak, lagana, prozirna ogrtač - odaberite prema svojim željama. Glavno je da vam se i sam sviđa, da želite nositi ovo donje rublje. Čarape izgledaju ludo seksi na ženskim nogama - odaberite pravu veličinu, kupite remen i podvezice i stavite ga prije seksa. Svjetlucanje u očima vašeg partnera uklonit će bilo kakav nagovještaj kompleksa.
3. korak
Pokušajte stvoriti atmosferu: zapalite svijeće, pogledajte erotski film, uključite opuštajuću glazbu, popijte čašu vina, ali nemojte pretjerivati. U ovom raspoloženju lakše se opustite i otvorite partneru.
4. korak
Pokušajte razumjeti prirodu svojih kompleksa. Možda je razlog vaš partner. Ako žena jednom nije reagirala s razumijevanjem na muški neuspjeh, izrugivanje ili ismijavanje, vrlo je vjerojatno da će sljedeći put muškarac propasti. Možda niste s nekim tko se prema vama odnosi s razumijevanjem i samo provocira pojavu kompleksa - preispitajte svoju vezu. Posjetite psihologa i seksualnog terapeuta - iskusni stručnjaci pomoći će vam da se razumijete.
