Mnoge mlade majke teško se nose s čak jednom bebom, a kamoli da imaju dvoje djece istovremeno. Rođenje blizanaca pravo je čudo, ali u ovom slučaju dvostruki teret pada na ramena roditelja. Suočavanje s blizancima zahtijeva puno energije i strpljenja, ali život mlade majke može vam biti puno olakšan ako znate neke značajke brige o blizancima.
Upute
Korak 1
Ne pokušavajte biti neovisni i ne odbijte pomoć prijatelja i obitelji. Primjerice, članovi obitelji mogu voditi djecu u šetnju dok vi obavljate kućanske poslove. Prihvatite bilo kakvu pomoć: operite rublje, očistite stan, idite u trgovinu u trgovinu, smjestite djecu u krevet. Suočavanje s blizancima nije lako, pa nemojte se ustručavati pitati svoje najmilije za podršku, a i dalje ćete im se moći zahvaliti.
Korak 2
Dajte si prioritet. Prihvatite da u prvoj godini nakon rođenja beba vjerojatno nećete moći održavati savršen red u kući. Već radite gigantski posao odgajanja dvoje djece u isto vrijeme, pa dopustite da se ne uzrujavate zbog prljavog sudopera.
3. korak
Ne brinite hoćete li moći dojiti obje bebe. Iskustvo mnogih majki pokazuje da u pravilu ima dovoljno mlijeka za svaku bebu. Najprikladnije je hraniti blizance u isto vrijeme. Kupite vagu i izmjerite bebu prije i nakon svakog hranjenja, kako biste na vrijeme mogli primijetiti počinje li jedno dijete sisati više mlijeka iz majčinih dojki nego drugo. U tom slučaju, manje aktivne mrvice treba prvo nanijeti na prsa, kako bi se i on mogao zasititi.
4. korak
Pokušajte svoju djecu odmah naviknuti na režim. Bit će vam puno lakše nositi se s blizancima ako se naviknu zaspati u isto vrijeme. Stavite bebe u isti krevet - blizanci su puno mirniji jedni oko drugih.
Korak 5
Kupanje blizanaca u prvim mjesecima njihova života prikladnije je odvojeno. Morat ćete zatražiti pomoć od svoje obitelji kako bi oni čuvali jedno dijete dok vi kupate drugo, i obrnuto. Nije potrebno svakodnevno izvoditi postupke kupanja - kupanje jednom u dva dana bit će dovoljno za vaše mališane.
Korak 6
Ne zaboravite na sebe. Iskoristite vrijeme kada djeca spavaju za vlastito opuštanje. Mnoge majke toliko su usredotočene na brigu o bebama da potpuno prestanu obraćati pažnju na sebe. Priuštite si malo radosti, poput šetnje s prijateljima, manikiranja ili samo čitanja časopisa.
7. korak
Nađite vremena za supružnika. Imati blizance ozbiljan je test snage vaše obitelji, pokušajte biti sigurni da vaš suprug nije izvan vaše sfere interesa. Ako je moguće, izađite negdje zajedno ili samo razgovarajte kad djeca već spavaju.
