Rastanak je rijetko bezbolan, pogotovo ako veza traje više od godinu dana. Pogoršavaju se osjećaji i emocije, do izražaja dolaze ugodne uspomene, a dušu privlači bivši dečko. Ali možete uljepšati prekid i učiniti ga manje bolnim i nesretnim.
Upute
Korak 1
Analizirajte svoju vezu i shvatite da stvari nisu išle dobro. Moguće je da ste marljivo zatvorili oči pred nekim problemima i nedostacima, izdržali, kompromitirali i dalje se ništa nije dogodilo. Shvatite da odnos ispunjen patnjom ne donosi sreću, a samim tim vam i nije potrebna.
Korak 2
Prekrižite prošlost i nemojte se u nju vraćati ni mentalno. Barem dok to ne uspijete bez plakanja. Prestanite svaku komunikaciju s bivšim dečkom - telefonom, društvenim vezama i osobnim sastancima. Ne odlazite na mjesta na koja biste mogli naići.
3. korak
Ne gubite vjeru u sebe i ne tražite mane. Pokušajte ostati optimistični i dobro raspoloženi čak i u teškim trenucima. Češće si ponavljajte koliko ste lijepi, uspješni i pametni, tako da imate povjerenja u sebe i svoje snage.
4. korak
Vodite aktivan životni stil, više komunicirajte s prijateljima i ne zatvarajte se. Izađite u prirodu, u klubove, šetajte više i bavite se sportom. To će vam pomoći odvratiti pažnju od briga, omogućit će vam brži oporavak nakon prekida.
Korak 5
Odvojite vrijeme za sebe i svoje želje. Iskoristite vrijeme oslobođeno nakon prekida. Pazite na svoje hobije koji se frajeru nisu svidjeli. Sada možete prisustvovati bilo kojem događaju bez traženja njegovog dopuštenja, razgovarati s dečkima i ponašati se onako kako želite.
Korak 6
Pazite na svoj izgled, nemojte se pregaziti zbog prekida. Bolje iskoristite ovo da začinite svoj izgled. Promijenite svoj stil ili barem frizuru. Nova slika pomoći će vam da započnete novi život, dat će vam samopouzdanje.
Korak 7
Više komunicirajte sa živim ljudima ili u chatovima. Steknite nova poznanstva, ne zatvarajte se u svoju školjku, budite otvoreni. Ne morate odmah započeti novu vezu, u početku se samo osjećajte voljeno i potrebno.
