Mnogi roditelji suočeni su s problemom uspavljivanja. Potrebno je dugo vremena da dijete stavite u krevet navečer. Svaki roditelj to odlučuje na svoj način, netko priča bajke, netko sljedeći dan obećava zanimljive igre, netko kažnjava. Nemoguće je otkriti jednoznačan pristup u ovom pitanju. Međutim, postoje općenite metode za rješavanje problema s uspavljivanjem djeteta.
Uklonite uzrok nesanice
Oni su vrlo različiti. Dijete mogu uznemiravati tjelesna nelagoda u krevetu, prisutnost različitih podražaja, prekomjerno uzbuđenje itd. Da biste identificirali uzrok lošeg spavanja bebe, morate se zamisliti na njegovom mjestu, što bi vam spriječilo da zaspite. Analizirajte i pokušajte ukloniti uzrok.
Opuštajuća masaža
Hipertoničnost dječjih mišića čest je uzrok problema sa spavanjem. Da biste uklonili ovaj faktor, upotrijebite posebnu opuštajuću masažu za ublažavanje napetosti u tijelu i njegovo opuštanje.
Indulgencije
Dijete nije stroj. Ne može uvijek živjeti od sata. Dajte mu oprost ovisno o situaciji.
Svaka je beba individualna, kako biste uklonili poteškoće sa zaspanjem, morate pronaći vlastiti pristup djetetu. Ne tjeraj ga da spava. Stvorite uvjete za uspavljivanje.
