Roditelji uvijek ne pomno prate djecu kada gledaju televiziju. No, djetetov se vid može pogoršati dovoljno brzo ako stalno sjedi blizu zaslona. Poštivanje jednostavnih pravila pomoći će bebi da bude zdravo.
Djetetu je moguće dopustiti gledanje crtića i dječjih programa, no nužno je slijediti preporuke liječnika i iskusnih učitelja. Napokon, puno je lakše izgubiti iz vida nego kasnije obnoviti. Možda nećete ni primijetiti kako je dijete počelo loše vidjeti čak i prije škole, jer je zdravlje bebe ponekad puno krhko od zdravlja odrasle osobe.
Koji je najbolji način za gledanje emisija?
Udaljenost od zaslona vrlo je važan pokazatelj za održavanje vida. Što je TV ekran veći, to bi trebala biti veća udaljenost od njega. Dakle, s prosječnom veličinom zaslona dijete trebate smjestiti na najmanje tri metra. Ako je televizor velik, najbolje je povećati udaljenost do djetetovih očiju. Uz to, dijete treba gledati u zaslon što je izravnije moguće, a ne odozdo, inače višak opterećenja više nije samo na očnim mišićima, već i na mišićima vrata i kralježnice. Stoga, nemojte dopustiti da vaša beba sjedi na podu neposredno ispred uređaja, najbolje je da je posjednete na naslonjač ili kauč koji se nalazi dalje od televizora. Ovo se pravilo odnosi na sve vrste monitora - konvencionalne, ravne, tekuće kristale, plazmu.
Osim toga, trebali biste nadgledati i osvjetljenje u sobi, ne dopustiti djetetu da gleda TV programe u mraku ili pri slabom svjetlu, tako da između uređaja i okolnog prostora nema vrlo velikog kontrasta boja - to može posebno snažno utječu na umor dječjih očiju.
Kada trebam gledati TV?
Koji se mehanizmi javljaju kada je dijete izloženo svjetlosti TV ekrana i u kojoj dobi smije gledati razne TV programe i crtiće? U prvim godinama života djetetov se vid još uvijek razvija, pa je posebno ranjiv. Kada se dijete rodi, može vidjeti predmete i ljude na udaljenosti od 20-30 cm, dok vidi prilično nejasno, još uvijek ne razlikuje dobro boje. Ali s vremenom mu je vid sve bolji, u procesu poznavanja svijeta uči vidjeti predmete dalje, svjetlije i jasnije. Taj se postupak završava za oko 3-4 godine, stoga se do tada obično ne preporučuje djeci da gledaju u TV ili računalo.
Uz fiziološki razlog postoji i psihološki. Boje, zvukovi i slike ovoga svijeta ugodni su za bebu, zabavljaju je, daju mu hranu za znanje. Međutim, previše svijetle slike, brzo mijenjajući okviri u crtićima mogu naštetiti psihi malog djeteta. Još uvijek se ne može nositi s tako velikom količinom informacija, pa može postati preuzbuđen, nervozniji, patiti od poremećaja spavanja ili hiperaktivnosti, poremećaja pažnje. Crtići se mogu prikazivati samo kada je dijete psihološki dovoljno zrelo.
Štoviše, televizor morate početi gledati s malim dozama: u početku djetetu možete dopustiti da gleda kratki crtić ne duže od 5-10 minuta, od 4 do 7 godina, omogućite mu da provede najviše 30- 40 minuta dnevno iza ekrana, pravite pauze između pojedinih programa. U osnovnoškolskoj dobi dijete ne bi trebalo provoditi više od 2 sata dnevno gledajući TV, a u srednjoj i srednjoj školi ne više od 3 sata.
