Rođenje djeteta najradosniji je i dugo očekivani događaj u ženskom životu. Ali tu radost ponekad zamjenjuju česte brige o djetetovom zdravlju, strah za njega i mnogi drugi. Te promjene raspoloženja često dovode do postporođajne depresije.
Postporođajni simptomi depresije
• Plakanje iz bilo kojeg razloga i bez njega.
• Razdražljivost.
• Promjene raspoloženja.
• Stalni umor, smanjeni libido.
• Gubitak apetita.
• Ponekad mržnja prema djetetu i obitelji.
Jesu li svi simptomi prisutni u postporođajnoj depresiji ovisi o njenoj težini. S vremenom mogu ili nestati, ili se, naprotiv, razviti u postporođajnu psihozu. Ako primijetite da se gore navedenim znakovima dodaju halucinacije, zablude, želja da naštete djetetu i sebi, tada je bolje da se obratite liječniku. Pogotovo ako stanje traje više od 2 tjedna ili se pogorša.
Uzroci postporođajne depresije
1. Umor. Dijete treba stalnu njegu. Stoga, ako nema nikoga tko će čekati pomoć, mlada majka može izgubiti srce. Napokon, još uvijek trebate imati vremena za obavljanje poslova i kuhanje hrane.
2. Stalna napetost i uzbuđenje za dijete. Uvijek je prisutan. Napokon, žena je odgovorna za svoje dijete. Pokušava postati idealna majka, ali to nije uvijek moguće.
3. Izgled. Nakon poroda, žensko tijelo se mijenja. Nije uvijek moguće vratiti se bivšim oblicima. Osim toga, zbog hormonalnih poremećaja, gubitka kose, pojave akni, strija može početi.
4. Novac. U obitelji u kojoj se dijete pojavljuje, novac ne ostaje dugo. Treba ga nahraniti, odjenuti i kupiti igračke i knjige. Ako je majka na rodiljnom dopustu, tada prima manje novca. Dobro je ako muž dobro zarađuje. A ako ne?
5. Odnosi u obitelji. Pojavom bebe mogu se promijeniti, jer mu je potrebna stalna pažnja. Često mišljenje roditelja u odgoju itd. mogu se razilaziti. Otuda i konfliktne situacije.
Kako prevladati depresiju?
Depresija može proći sama za nekoliko dana ili tjedana bez ikakve intervencije. Ali u protivnom morat ćete poduzeti neke mjere. Pomoć možete potražiti kod psihologa, možda će vam liječnik savjetovati da pijete antidepresive. To je prihvatljivo i kod dojenja. Možete isprobati hormonsku terapiju - ubrizgat ćete estrogen. Ali trebate dobro razmisliti o prednostima i nedostacima ovih radnji.
Glavno što možete učiniti je da se dovoljno odmorite. Zatražite pomoć od rodbine, supruga, susjeda. Uzmite slobodan dan, čavrljajte s prijateljima, uredite se, vježbajte, idite u kino, kafiće. Nemojte se sažalijevati i sjetite se da ćete biti dobro!
