Tradicija zaželjenja laku noć seže u vrijeme prepada barbara, koji su obično napadali noću. Tada bi svaka noć mogla biti posljednja. Međutim, čak i sada, tijekom dana, osoba doživi toliko stresa da joj je čvrst i miran noćni san jednostavno potreban.
Upute
Korak 1
Redovno laku noć, svaku večer - neka vam to postane navika. Činjenica je da tako jednostavna želja može doista smiriti osobu, na podsvjesnoj razini dati joj do znanja da ste u blizini, čak i ako ste zemljopisno daleko.
Korak 2
Reći laku noć može biti ispravno i pogrešno. Sama želja trebala bi biti usmjerena na psihološko opuštanje voljene osobe. Nakon svađe ove dvije riječi ne možete sarkastično naprezati, a zatim se okrenuti prema zidu ili spustiti slušalicu. U ovoj situaciji vaša voljena osoba definitivno neće moći normalno zaspati. Ako ste se posvađali noću gledajući, pokušajte se pomiriti, inače ćete svojoj voljenoj pokvariti i jutro.
3. korak
Na mreži možete pronaći stotine kratkih SMS poruka u stihu i prozi koje možete poslati voljenoj osobi ako ste daleko. Prednost ove metode je u tome što ne trebate ništa izmišljati, već samo kopirajte gotovu želju. Minus - takva je želja standardna, banalna i bezlična. Nije poznato hoće li se to svidjeti vašem dečku. Sličnu rimu možete i sami sastaviti. Nije važno imate li pjesnički talent, glavno je da riječi dolaze iz srca.
4. korak
Ako ste pored voljene osobe, čitajte mu nešto noću, koliko god to smiješno zvučalo. Kad čovjeku noću čitaju bajku ili samo priču, to ga vraća u djetinjstvo, najsvjetlije i najljubaznije vrijeme kad majka ili baka čitaju knjige. Čitajte kao što biste djetetu čitali knjigu - tiho i mirno. Ili otpjevati uspavanku. Psiholozi kažu da je ova tehnika dobra za osobe s nesanicom.
Korak 5
Pozdravi laku noć na originalan način. Na primjer, svaki dan je na drugom jeziku. Prijevod izraza "laku noć" na različite jezike nije tako teško pronaći, a možete odabrati najegzotičnije jezike. Kalinihxta.
