Kad se voljena osoba osjeća loše, želite je razveseliti - zagrliti, smiriti, skuhati čaj, ponuditi da zajedno pogledamo film ili ga negdje pozvati. Puno je teže pružiti podršku ako niste u blizini. Ali čak i na daljinu, i dalje možete pomoći nekome do koga vam je stalo.
Intimni razgovor
Običan razgovor od srca do srca može učiniti čuda. Ako primijetite da je vaš prijatelj ili voljena osoba depresivan, pozovite ga da podijeli svoje probleme. Pripremite se za razgovor: morate biti u tihoj sobi - teško je slušati tužnu priču, biti u transportu ili u bučnoj ulici i stalno ponovno pitati. Nekoliko minuta u potpunosti se posvetite razgovoru i dopustite drugoj osobi da vam izlije tugu. Možda će mu samo ovo pomoći da se osjeća bolje.
Humor
Smijeh vam podiže raspoloženje. Da biste poboljšali stanje voljene osobe, ispričajte mu smiješnu priču koja vam se dogodila, pošaljite anegdotu u SMS poruci, pošaljite smiješno video pismo, sjetite se smiješnog incidenta koji se dogodio oboma. To će osobu odvratiti od neugodnih iskustava.
Pokušajte se našaliti samo ako ste sigurni da vaš prijatelj to neće shvatiti kao nedostatak pažnje na svoje probleme.
Trezven pogled
Vama draga osoba je u depresivnom stanju i zasigurno je trenutno sklona svijetu gledati u crnom. Pokušajte mu pomoći, pokažite da nije sve tako loše kako on misli. Ako prijateljicu baci djevojka, recite mu da je pametan i sladak. Prijatelj koji je dobio šef od šefa, podsjetiti na uspješan projekt. To će omogućiti ljudima da svoje uočene nedostatke ne proglašavaju izvorom svih nevolja.
Ponekad će i kap laskanja biti korisna. Možda je vaša prijateljica doista pogriješila, zbog čega joj je izrečena opomena, ali sada plače, a vi je trebate utješiti i ona sama može otkriti svoj nedostatak.
Iznenađenje
Internetske trgovine i dostavne službe mogu izvršiti kupnju u roku od nekoliko sati nakon narudžbe. Koristite njihove usluge i ugodite svojoj voljenoj osobi. Vaš poklon ne mora biti skup. To može biti mali buket cvijeća, dodatak za vaš omiljeni gadget ili zabavna sitnica iz trgovine koja prodaje kostime i dodatke za blagdane. Glavno je da će osoba osjetiti vašu brigu, a to će je razveseliti.
Osobna prisutnost
Na žalost, ponekad se dogode nevolje kada razveseliti neće ni ljubazna riječ prijatelja, ni smiješna anegdota, ni poticaj da će sve biti u redu. Ako vidite da se čovjeku dogodila nesreća, a vrlo mu je teško, najbolje što možete učiniti je doći, pružiti svu moguću pomoć i podržati ga svojim prisustvom.
