Trudnoća je posebna, vrlo važna faza u životu žene koja se priprema da postane majka. Istodobno je sretna, shvaćajući da je u njoj nastao novi život, i brine se: je li razvoj ploda normalan, ako postoje neke komplikacije. Ponekad žena doživi snažan strah od poroda: što ako će biti nepodnošljivo bolno? Toksikoza, loše zdravlje, česte promjene raspoloženja, hirovi, suze također su pomiješane s tim. Jednom riječju, muž trudne žene ima težak život.
Upute
Korak 1
Prije svega, morate shvatiti: sve što se događa vašoj ženi rezultat je drastičnih hormonalnih promjena u njezinu tijelu. Stoga suze iz vedra neba i naizgled neobjašnjivi hirovi, prijekori, iskustva. Nema sumnje, ovo je neugodno, ponekad vrlo neugodno. Ali supruga nije kriva, takva je postala jer nosi dijete. Stoga trebate biti strpljivi, ne zamjerati ženi njezino ponašanje, štoviše, ne vikati na nju, zahtijevajući da se saberete.
Korak 2
Sada morate biti posebno osjetljivi, pažljivi, snishodljivi. Naravno, ne treba se nepromišljeno udovoljavati svojoj supruzi doslovno u svemu, ali s mnogim se stvarima može i treba postupati prema načelu: "čime god se dijete zabavlja, sve dok ne plače" Nakon porođaja, sve će njezine hirove i promjene raspoloženja prilično brzo prestati.
3. korak
Trebali biste uvjeriti svoju suprugu, uliti joj samopouzdanje da će sve proći u najboljem redu, da će se vaše dijete roditi na vrijeme, snažno i zdravo. Ni u kom slučaju se ne biste smjeli ni u šali smijati njenom pogoršanom izgledu, poput: "Prije je bila riba, sada je to krafna"! ili: "Oh, ti si moj magarac!" Teško je i zamisliti grublju pogrešku. Trudnice su već surovo složene oko mutne figure i takve riječi mogu ih odvesti u duboku depresiju. Naprotiv, potrebno je na sve moguće načine svojoj supruzi jasno dati do znanja da je ona i dalje za vas najljepša, voljena i željena.
4. korak
Naravno, potrebno je zaštititi trudnicu od nepotrebnih fizičkih napora, stresa, nepotrebnih rizika. Trebali biste se baviti barem nekim kućanskim poslovima, ne dopustiti supruzi da diže ili nosi utege. Također je poželjno da, ako je moguće, pratite suprugu na posao i sastanak. I, naravno, potrebno je uložiti sve napore kako bi se osiguralo da kuća ima ugodno, podržavajuće psihološko okruženje. Ne biste trebali razgovarati o tužnim stvarima, razgovarati o nekim tragičnim događajima. Kontakt s ljudima koji smetaju supruzi trebao bi biti sveden na najmanju moguću mjeru.
Korak 5
Posebnu pozornost treba obratiti na to da trudnica dobiva odgovarajuću, hranjivu i raznovrsnu prehranu, bogatu vitaminima i mikroelementima. Napokon, ona sada, u punom smislu te riječi, mora jesti za dvoje.
