Nerijetko se lijepe i inteligentne djevojke žale da nikako ne mogu izgraditi svoju obitelj i počinju razmišljati o kruni prokletstva koja im je nametnuta. Ali ne biste smjeli trčati mađioničaru i rasporediti urednu svotu za "liječenje", prvo biste trebali pažljivo razmotriti situaciju u svom osobnom životu.
Upute
Korak 1
Analizirajte svoj stav prema obiteljskim vrijednostima, možda i sami podsvjesno izbjegavate ozbiljne veze, uplašeni prošlim iskustvima ili primjerima iz života prijatelja i obitelji. To se radi vrlo jednostavno: uzmite list papira i na njega napišite prve asocijacije koje vam padnu na pamet kad kažete „ljubav“, „obitelj“, „muž“, „dijete“. Pokušajte ne izvoditi logičke obrasce, bilježimo prve dojmove.
Korak 2
Pokušajte svoj psihološki problem (nedostatak obitelji, moralna usamljenost) opisati jednostavnim, vidljivim slikama, a sada mentalno zamislite kako bi idealna obitelj trebala izgledati u vašem razumijevanju.
3. korak
Nemoguće je odjednom kombinirati dvije slike stvarne i idealne ideje obitelji. Kao vježba koja će vam pomoći u ublažavanju destruktivnog stava prema braku, možete se poslužiti sljedećim: ispružite dlanove ispred sebe i vizualizirajte model idealne ideje o obiteljskom životu s jedne, a s druge strane, vaše asocijacije na pravi brak. Postepeno počnite zbližavati dlanove, pokušavajući povezati ove slike u vašem umu. Vježbu treba izvoditi minutu, a zatim zatvorene dlanove ostavite stisnute.
4. korak
Izbjegavajte destruktivno, destruktivno ponašanje - skandale i ljubomoru, pokušajte posvetiti više pažnje svom muškarcu i naučite realno gledati na svijet oko sebe i obiteljske vrijednosti, a tada vam nikakve draži i psovke neće moći oduzeti radost osjećaja kao supruga tvog voljenog muškarca.
