Značajan dio odraslih pušača čine ljudi koji su u djetinjstvu ovisni o ovoj lošoj navici. Ako je i vaše dijete uzelo cigaretu, trebate djelovati odmah i odlučno. Bit će mu puno teže prestati u odrasloj dobi.
Upute
Korak 1
Da bi se započelo suzbijanje pušenja u djetinjstvu, potrebno je prvo utvrditi prisutnost ove navike kod djeteta. Sasvim je moguće da u njegovim džepovima, aktovci nećete naći cigarete ili upaljače - sve to može uzeti od prijatelja. Istodobno će mali pušač učiniti sve da se u njemu ne nađu dokazi. Puno sigurniji znak je miris duhana. Može doći i od samog djeteta i od njegovih stvari. Ako njegova usta uopće ne mirišu na duhan, a odjeća odiše tim mirisom, znači da ne puši sam, već je dugo u blizini pušačkih vršnjaka. Ovo je također štetno.
Korak 2
Ne prikazujte slike pluća pušača - među školarcima se priča da su te slike lažne i stvorene u svrhu zastrašivanja. Nemojte vikati na dijete, ne pokušavajte ga kazniti, nemojte ga uplašiti odlaskom psihijatru - to će samo povećati njegovu želju za zabranjenim voćem.
3. korak
Glavni razlog zašto djeca počinju pušiti je da izgledaju kao odrasla osoba. Ali dijete vjerojatno želi ne samo da odraste, već i da odraste prije. Objasnite mu da potonje ne djeluje onima koji su počeli pušiti u ranoj dobi. Navedi primjere poznanika koji su se našli u takvoj situaciji. Ponekad je ovo dovoljno.
4. korak
Još jedan argument koji roditelji mogu uzeti u obzir je djetetova želja da postane snažno. Činjenicu da vršnjaci vrijeđaju slabu djecu ne treba djetetu objašnjavati - to i sam zna. No, činjenicu da s cigaretom možete zauvijek ostati slab, on možda neće ni pretpostaviti. Objasnite mu ovo.
Korak 5
Oba prethodna argumenta na djevojku možda neće utjecati. Ne trude se svi postati snažni i visoki, a mnogi su od svojih prijatelja čuli da nikotin pomaže u mršavljenju. Recite svojoj kćeri da ovaj način mršavljenja brzo stari kožu, posebno na licu. Pokažite joj slike djevojaka zbog kojih pušenje izgleda kao starice u dobi od 25 godina. Recite da se žene koje puše nerado udaju, posebno visoke i jake nepušače.
Korak 6
Recite im da djeca koja puše i dalje izgledaju smiješno, karikaturalno, a ugledna odrasla osoba ostaje takva i bez cigarete. Upoznajte dijete s konceptom kompleksa inferiornosti - neka razmisli odnosi li se to na njega. Skrenite mu pozornost na uličnu djecu koja puše, pitajte izgledaju li po njegovom mišljenju odrasli. Zatim mu dajte primjere znanstvenika, sportaša koji ne puše.
Korak 7
Što je najvažnije, ako pušite sami, odmah završite s tim. Inače, svi pokušaji odvikavanja sina ili kćeri od pušenja neće biti uspješni.
