Probava hrane započinje u ustima. Tamo se hrana melje i miješa sa slinom, što pomaže probavi škroba. Daljnja probava odvija se u gastrointestinalnom traktu. U beba proizvodnja sline nije dovoljna, a želučani sok dojenčeta ima manje probavne snage nego odrasla osoba. Stoga hranu za dijete treba odabrati uzimajući u obzir njegovu dob.
Upute
Korak 1
Od prvih dana života i barem do šest mjeseci, najbolja hrana za bebu je majčino mlijeko. Kada se dijete doji, njegova želučana kiselina ima malu kiselost, što je dovoljno samo za probavu majčinog mlijeka. Stanje djetetove probave ovisi o hrani koju majka jede. Punomasno mlijeko, mahunarke, svježe voće i povrće i kruh s kvascem štetni su za bebinu probavu. Ova hrana može izazvati kolike u dojenčeta i zato je ne preporučuje majka koja doji.
Korak 2
Fermentirani mliječni proizvodi, pečeno voće i povrće, riba, meso, sirevi korisni su za dijete. Također je važno imati na umu da je bebin gastrointestinalni trakt vrlo propusan. Stoga se svi toksini uneseni hranom brzo apsorbiraju u krvotok i mogu izazvati ozbiljno trovanje. S tim u vezi, potrebno je isključiti iz majčine prehrane one namirnice koje mogu izazvati trovanje: konzervirana hrana, peciva s vrhnjem ili vrhnjem, čips, krekeri, kobasice.
3. korak
Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom, adaptirana hrana je glavna hrana. Stoga je potrebno biti vrlo odgovoran u svom izboru. Prednost treba dati onim mješavinama koje ne sadrže palmino ulje. Kiseline koje ga čine teško se probavljaju. Ako beba hranjena bočicom ima kolike, morate promijeniti smjesu.
4. korak
Do navršenih tri mjeseca djetetov želudac ne može probaviti ništa osim majčinog mlijeka ili adaptiranih formula. Nakon tri mjeseca sokovi se mogu dodavati kap po kap. Svaku drugu hranu bebin želudac ne probavi do 4 mjeseca.
Korak 5
Do 4, 5-6 mjeseci, strani protein ne apsorbira dječje tijelo. Meso se ne probavlja sve dok dijete ne napuni 7-8 mjeseci. Nakon toga možete uvesti meso u bebinu prehranu u obliku pire krumpira, mljevenog mesa, parnih kotleta. Bebin želudac ne probavlja ribu do 9-10 mjeseci. Masna riba se slabo probavlja i u starijoj dobi.
Korak 6
Dok slinjenje ne postane dovoljno za omekšavanje hrane, čvrsta hrana se slabo apsorbira u djetetovom želucu. Stoga je bolje hranu davati u usitnjenom obliku. Gotovo do školske dobi, gastrointestinalni trakt djeteta ne podnosi se dobro s gljivicama. Pržena hrana, začinjena i pretjerano slana hrana negativno utječu na probavu.
Korak 7
Veliku pažnju roditelji trebaju posvetiti prehrani djece, jer u djetinjstvu i djetinjstvu se uspostavljaju prehrambene navike. Navika pravilnog hranjenja spasit će dijete u budućnosti od velikih problema.
