Mamin dodir djetetu uvijek godi. Izvođenje masaže vrlo je jednostavno, a što je najvažnije, približit će vas bebi. Odaberite prikladno vrijeme i mjesto za ovaj postupak i ponavljajte masažni kompleks svaki dan.
Što vam treba za masažu
Prvo pripremite mjesto na kojem ćete masirati bebu. Ako pod u vašoj sobi nije tepihom, koristite deku ili jastuk kao sjedalo, a za dijete položite presavijeni pokrivač, pokrivajući ga mekanim ručnikom.
Masažu treba raditi kad ste i vi i beba dobro raspoloženi, inače će biti korisno.
Klincu će biti neugodno ležati na tvrdoj, pogotovo ako još nije naučio držati glavu i može je udariti. Ako vaša soba ima tepih na podu, za podlogu koristite veliki presavijeni ručnik. Pažljivo provjerite nema li propuha. Za masažu bebe bolje je koristiti masnu kremu za bebe. treba ga iscijediti u ravnu posudu tako da vam bude prikladno uzimati ga tijekom postupka. Ako želite, možete uključiti tihu, mirnu glazbu.
Prije početka masaže
Operite ruke i pazite da im nije hladno. Uklonite sav nakit iz ruku kako biste izbjegli ogrebotine bebine kože. Bolje je hraniti bebu sat vremena prije masaže i držati dudu u blizini dok traje masaža. Promatrajte bebu kad je budna i nahranjena, a zatim treba započeti masažu. U dobi od dva mjeseca djeca su malo budna, pa će vam za početak biti dovoljan desetominutni postupak. Svucite dijete, ostavljajući ga u peleni kako vam ništa ne bi odvratilo pažnju.
Ispravne tehnike masaže
Prošarajte masažu s puno zagrljaja i poljubaca, razgovarajte i pjevajte svojoj bebi.
Kada masirate bebu, ruke bi vam trebale biti otvorene i opuštene, a prstima i dlanovima trebali biste dodirivati djetetovu kožu. Držite ruke na djetetovoj koži što je duže moguće, a ako napravite pauzu za uzimanje kreme ili iz nekog drugog razloga, nemojte skidati drugu ruku s bebe. U početku biste trebali savladati sljedeće tehnike:
Maženje - prenošenje težine cijele vaše opuštene ruke preko površine tijela vašeg djeteta.
Trljanje - nježno pritiskanje i pomicanje težine ruke naprijed-natrag uz tijelo, noge ili ruke djeteta.
Neprekidno milovanje promjenom ruku - kretanje započinje jednom rukom, a po završetku isti pokret izvodi se drugom rukom.
Masažni kompleks za dvomjesečnu bebu
Počnite milovati stopala: nježno masirajte stopala, pazeći na svaki nožni prst. Zatim idite na koljena: pomažite kapice u smjeru kazaljke na satu. Poglađivanje rukom izvodi se od djetetove ruke do ramena duž unutarnje i vanjske strane. Masaža dojki - milovanje vrhovima prstiju lijeve i desne ruke, milovanje oko bradavica u smjeru kazaljke na satu. Masaža trbuha - gladeći trbuh mrvica glatkim kružnim pokretima, možete malo tapšati po trbuhu. Glađenjem stražnjim dijelom ruke gladeći leđa od stražnjice do glave, od dlanova do glave prema zadnjici. Ovaj postupak možete ponoviti 5 puta.
