Dirljiv prizor - usnula beba, tako slična anđelu. Međutim, ne odmaraju se sva djeca noću. Česta buđenja, poteškoće s ležanjem, plačljiv plač - sve to ozbiljno brine roditelje djeteta.
Glad i žeđ
Jedan od najčešćih uzroka buđenja mrvica je glad ili žeđ. Novorođeno dijete ne može bez noćnog hranjenja, ali starije dijete može se ograničiti na sok ili običnu vodu.
Bol
Uzrok plača i nemirnog sna često su tjelesne tegobe, poput zubića, kolika ili reakcije na cjepivo. Uz to, neprospavana noć može biti povezana s prehladom i drugim bolestima. Prilikom rezanja zuba, posebni gelovi za zubno meso pomoći će ublažiti stanje djeteta.
Kod kolika napravite masažu: korisno je i kružno milovanje bebinog trbuha u smjeru kazaljke na satu, a korisno je i često širenje djeteta na trbuh.
Nelagoda i vanjski podražaji
Dijete se može probuditi noću zbog neugodnog položaja ili oštrih zvukova. Pazite da je bebi ugodno u krevetiću: madrac je dovoljno udoban, noge nisu zaglavljene između rešetki kreveta i plahta nije zalutana.
Mekane bočne stranice spriječit će da bebine ruke i stopala ne uđu između dječjih krevetića i ublažit će udarac ako se beba neuspješno okrene ili padne.
Kako se dijete ne bi probudilo od svakog kucanja i šuškanja, naučite ga da od rođenja umjerava buku. Nije potrebno da svi hodaju na vrhovima prstiju tijekom djetetovog spavanja, na primjer, tih razgovor ili TV uz tihu glasnoću. Sposobnost bebe da zaspi uz tihu buku u kućanstvu roditeljima znatno olakšava život.
Strahovi iz djetinjstva
Često ustajanje usred noći kod starije djece može izazvati loše snove ili osobne strahove i brige. Smiri svoje dijete, razgovaraj s njim i razvijaj njegove strahove. Objasnite da je loš san samo privid i da mu u stvarnom životu ne može naštetiti. Lezite neko vrijeme s djetetom, zagrlite ga i mazite.
Zdrav i miran san djeteta
Da biste osigurali da vaša beba dobro spava cijelu noć, organizirajte jasnu i ispravnu dnevnu rutinu. Dijete se mora probuditi i poći u krevet u određeni sat. Provjerite je li soba na ugodnoj temperaturi i optimalnoj razini vlažnosti (40-65%). Prije spavanja potrebno je provjetravati sobu. Za dobar odmor djeteta, optimalna temperatura u dječjoj sobi trebala bi biti 20-22 stupnja.
Ovlaživač zraka za kućanstvo pomoći će u održavanju potrebne razine vlage u kući. Redovito vlažite sobu.
Topla kupka prije spavanja pomoći će bebi da se smiri. Prije noćnog odmora, organizirajte bebi ukusnu i zdravu večeru kako njegovo spavanje ne bi ometala glad. Utvrdite i ispravite uzroke nelagode, a dijete će noću mirno spavati.
