Stručnjaci savjetuju da dijete od malih nogu nauči slijediti higijenska pravila. Dok beba počne voditi aktivniji način života, provodite puno vremena u dječjem timu, na ulici, na javnim mjestima, već je trebala biti stvorena navika redovitog pranja ruku. To će pomoći djetetu zaštititi od mnogih bolesti koje se prenose prljavim rukama - od respiratornih virusnih infekcija do dizenterije i hepatitisa A.
Operite mi ruke s užitkom
Dijete može samostalno početi prati ruke s otprilike tri godine, prije nego što mu pomognu roditelji. Klinac bi se trebao naviknuti na činjenicu da je prije jela, nakon dolaska iz šetnje, igranja s kućnim ljubimcima ili odlaska na WC, potrebno otići u kupaonicu.
Učinite postupak što ugodnijim za dijete - stavite nisku klupu kraj sudopera tako da ne mora posegnuti za slavinom, objesite ručnik niže. Možete kupiti sapun za bebe u obliku ribe, školjke ili smiješne životinje, mekane ručnike sa svijetlim slikama - to će zanimati dijete.
Kad je vaša beba starija, odaberite sapun u trgovini s njim, uzimajući u obzir njegove sklonosti. Imati vlastiti sapun i ručnik higijenski je i dodaje vrijednost pranju ruku u očima djeteta.
Ako je moguće, postavite ograničenja na slavinu kako voda ne bi bila prevruća ili prehladna kad dijete stavi ruke pod mlaz.
Vježbajte nekoliko dječjih rima ili rima o pranju lica i pjevušite ih dok perete ruke.
Pomaganje navici da se upori
Podsjetite dijete na primjere dobre higijene - neka djeca vide da redovito perete ruke.
U dobi od četiri godine djetetu je već moguće objasniti da se štetni mikrobi mogu naseliti na prljavim rukama, koji onda, zajedno s hranom, mogu čovjeku ući u usta i razboljeti ga. Izbjegavajte gadne detalje i nemojte pokazivati povećane fotografije bakterija ili crva - zlostavljanje nije najbolja metoda poučavanja. No, dijete će zasigurno voljeti iscrtanim flomasterom nacrtati mikrobe na dlanovima, a zatim isprati slike sapunom.
Pokušajte se ne iritirati ako beba spusti sapun, ručnik ili poprska vodu na pod. Kako se koordinacija pokreta poboljšava, tako će i manji promašaji nestajati.
Odaberite jednu od dječjih igračaka, po mogućnosti od gume ili plastike i izrađene u obliku muškarca ili životinje. Pustite igračku da "opere" ruke ili šape sa svojim malim vlasnikom. Podsjetite dijete na licu igračke da je zaboravilo oprati ruke prije jela.
Dijete bi moralo znati da se potreba za poštivanjem osobne higijene odnosi i izvan kuće - u šetnje, u posjet, na putovanje obavezno ponesite mokre antibakterijske maramice ili higijenski gel za ruke. Klincu je bolje da se od malih nogu navikne na to da hranu možete dodirivati samo čistim rukama, a ako se zaprljate, morate brzo ukloniti prljavštinu s prstiju i dlanova.
