Pojava bebe u kući donosi značajne promjene u uobičajenom načinu života. Svaka majka mora pažljivo razmisliti o svojoj novoj svakodnevnoj rutini, prilagođavajući se bebi.
Tijekom prvih mjesec dana potrebno je pažljivo promatrati bebu, njezino ponašanje i reakciju. Možete označiti vrijeme buđenja, jedenja.
Uskoro će biti vrlo jasno uočljivo da dijete ima svoj vlastiti životni algoritam. Nakon toga, majka će svakodnevnu rutinu mrvica morati prilagoditi svom rasporedu, prilagođavajući je po potrebi i, naravno, biti strpljiva. Sve će to puno olakšati život i ispuniti ga spokojem.
Nesumnjivo je da je svako dijete individualno na svoj način i ima svoju dnevnu rutinu.
Međutim, možemo razlikovati približne intervale njegova sna i budnosti:
- 5-6 sati ujutro vrijeme je prvog hranjenja. Beba može probuditi majku zahtjevnim plačem, pogotovo ako se hrani na bočicu. Ako dijete ostane suho nakon jela, s njim možete mirno uživati u predjutarnjim satima odmora.
-
9 sati ujutro je vrijeme za ustajanje, jer je dijete opet gladno. Prvi korak je nahraniti ga, nakon čega možete obaviti jutarnji ritual, koji uključuje promjenu pelene i postupke s vodom. Naravno, mama također ne bi smjela zaboraviti sama doručkovati, jer je pravilna prehrana važna komponenta punopravnog dojenja.
- 10-11 sati - u ovo vrijeme možete izaći van. Svježi zrak vrlo je koristan i za mamu i za bebu.
- 12 sati - novorođenče zahtijeva dojku, želi jesti. Bit će vrlo korisno položiti dijete na trbuh prije hranjenja i provoditi gimnastičke postupke za dojenčad. Nakon toga će neko vrijeme ponovno zaspati, pružajući majci trenutke mira i priliku za obavljanje poslova oko kuće.
- 15 sati - prihrana, nakon čega možete krenuti u drugu šetnju.
- 18 sati je izvrsno vrijeme za vodene postupke.
Neke bebe dobro spavaju noću od rođenja, pa ih mame moraju buditi kako bi održale uspješno dojenje. Ali većina se djece probudi sama, zahtijevajući grudi. Ta se hranjenja smatraju najvažnijima jer podržavaju laktaciju i ne smiju se zanemariti.
Da bi beba mogla spavati cijelu noć, potrebno je pružiti joj mirnu atmosferu, ako je moguće, uklanjajući sve neugodnosti.
Glavni među njima su:
- Glad. Ako je dijete sito, neće se probuditi. Stoga je poželjno odrediti vrijeme između hranjenja. Ako beba neprestano traži dojku, možete se obratiti pedijatru na ovu temu i uvesti dopunsku hranu noću;
- Vlaga. Suhe pelene sastavni su dio mirnog sna. U današnje vrijeme upotreba pelena za jednokratnu upotrebu olakšava život mamama. Beba noću dobro spava i nije potrebno stalno se presvlačiti;
- Hladno. Kad noću stavljate bebu u krevet, trebali biste je dobro odjenuti ili je prekriti toplom dekom, sve dok se ne znoji.
Dnevna rutina bebinog života prilično je složen mehanizam koji postavlja priroda. Ali možete ga i izmijeniti usmjeravajući ga u pravom smjeru. Da bi to učinili, roditelji trebaju uložiti svu svoju snagu i strpljenje u ovaj proces.
