Mnoge se majke boje da njihova beba nema dovoljno mlijeka i na sve načine pokušavaju povećati njegovu količinu. Ali što učiniti ako ima previše mlijeka, a beba ne jede sve. Na prsima se pojavljuju bolne kvrge koje ne daju odmor, uzrokuju tjeskobu i strah od mogućih posljedica. Dojenje se pretvara u noćnu moru i više ne izaziva one pozitivne emocije za koje je izvorno raspoloženje bilo postavljeno.
Potrebno
- - Kadulja;
- - metvica.
Upute
Korak 1
Ne pijte tople napitke i ne uzimajte vruće tuševe prije hranjenja. Hranite bebu ne po satu, već na zahtjev - ponudite mu da sisa otprilike svakih sat i pol. Mijenjajte grudi svaka tri sata, ako za to vrijeme želi jesti nekoliko puta, onda mu ponudite iste grudi. Napravite 4-satne noćne pauze između hranjenja.
Korak 2
Ne dajte svojoj bebi dudu, kao dijete koje sisa dudu manje sisa mlijeko i rjeđe osjeća potrebu za hranjenjem dojke.
Nikada ne izdojite sve posljednje kapi mlijeka nakon završetka hranjenja, samo dok ne osjetite olakšanje. Drugim riječima, grudi bi trebale biti mekane, bez nakupina. Potpuno pumpanje najčešće je uzrok hiperlaktacije.
Potpuno napregnite brtve i neravnine.
3. korak
Pokušajte postupno minimizirati noćno pumpanje. Naravno, to bi trebalo učiniti ako spavate s bebom, a ona sisa noću.
Imajte na umu da što više mlijeka izlučite, to vaše tijelo više proizvodi. Moramo težiti zreloj laktaciji, t.j. kada se proizvodi mlijeka onoliko koliko vaša beba može pojesti. S vremenom će pumpanje postati nepotrebno. Dojke će biti stalno mekane, a mlijeko će se u njima "ispirati" kada beba napravi nekoliko sisanih pokreta. Upravo će on svojim apetitom regulirati proizvodnju mlijeka.
4. korak
Uzimanje juha od metvice i kadulje pomaže u smanjenju proizvodnje mlijeka. Pripremite juhu na sljedeći način: prelijte 2 žlice biljke (ili dijelom filtriranu vrećicu) s 2 šalice kipuće vode. Pijte nekoliko gutljaja tijekom dana.
