Smatra se da je potreba za srećom i radošću jedna od osnovnih kod ljudi. Međutim, ne uspijevaju se svi približiti ovom stanju, a ponekad ljudi neovisno odbijaju svoju sreću.
Život na autopilotu
Najlakši način da propustite vlastitu sreću je kada ne znate jasno što želite od života. Često osoba iz djetinjstva živi po obrascu, završi školu u koju su je roditelji poslali, zatim sveučilište, na koje je bilo najlakše ući, prvo ode raditi gdje je primljeno, zatim upozna muškarca ili žena i oženi se, ima djecu … Život se u ovom slučaju može odvijati nesvjesno, kao automatski. Pod utjecajem nekih okolnosti osoba može iznenada pomisliti da joj je život dosadan i da je željela nešto drugo. Netko će se odlučiti za promjenu, ali netko neće imati hrabrosti, jer je nepoznato zastrašujuće.
Strahovi i kompleksi
U slučaju kada osoba u početku zna što želi i što joj treba za sreću, ponekad se umiješaju kompleksi, strahovi i neodlučnost. Primjerice, mladić želi postati umjetnik ili dizajner, ali pod pritiskom roditelja odlazi studirati za odvjetnika. Čak i ako uspije napraviti dobru karijeru, najvjerojatnije će se osjećati nezadovoljno i kriviti sebe što nije uspio obraniti svoje želje. Događa se i da osoba sanja da se ostvari u profesiji u kojoj je potrebno govorništvo, ali u javnosti iz straha ne može povezati ni dvije riječi. Tada može pokušati prevladati strah, uključujući uz pomoć psihologa. Ako ovo ne uspije, onda san ostaje neostvaren.
Često ljude zaustavlja javno mnijenje i postojeći stereotipi. Primjerice, 35-godišnjak je shvatio da želi promijeniti svoju profesiju, pa čak ima i određeno osiguranje da završi tečajeve ili pokrene vlastiti posao. No, prijatelji i rođaci skeptični su prema njegovim idejama i kažu da je prekasno i da je stabilnost najvažnija. A osoba si ne može priuštiti da bude interno neovisna i radi ono što želi.
Teško je biti sretan zbog nekoga tko je odrastao u obitelji sa strogim odgojem i svoje želje ne smatra vrijednima pažnje. Nije navikao identificirati svoje potrebe i ispunjavati ih. Uvijek pokušava učiniti ono što je potrebno. Takva osoba može biti radoholičar i uskratiti sebi odmor, a u obitelji pokušati, prije svega, za muža ili ženu i djecu i zaboraviti na sebe. Ovo ponašanje prvenstveno proizlazi iz niskog samopoštovanja, nedostatka ljubavi prema sebi i osjećaja nedostojnosti.
Osobni život
Ljudi nisu dovoljno sretni i zato što ne mogu biti u blizini svojih najmilijih. Dakle, muškarac ili žena mogu voljeti osobu koja je već u braku i ima djecu. Ne usudi se svatko uništiti obitelj. Ili se muškarac ne usudi zaprositi ženu, a onda se ona oženi drugom. Također, ljubavnici se mogu razići pod pritiskom roditelja i zbog činjenice da pripadaju različitim slojevima društva.
