Pušenje u adolescenata jedan je od znakova odrastanja, pa mnogi pokušavaju pušiti već u dobi od 11-12 godina. Neki su adolescenti ovisni o ovoj lošoj navici, više je nisu u stanju odustati. Roditeljima je važno razumjeti znakove koji će jasno ukazivati na to da njihovo dijete puši.
Jednostavno opažanje pomoći će razumjeti puši li sin. Na prvu sumnju, ne pokušavajte djetetu ispasti džepove, grditi ga i za nešto optuživati, provjeravati njegove osobne stvari. Naravno, roditelji mogu reći da na to imaju svako pravo, ali na taj ćete način samo izgubiti povjerenje svog sina. Bolje umjesto toga, promatrajte ga neko vrijeme: strpljenje i iskazana pažnja mogu reći više od ispitivanja i naredbi. Ako dijete iznenada počne kasniti iz škole, pokrene drugu tvrtku za sebe, očito nešto skriva, ne govori otvoreno, hoda turobno - postoji razlog za razgovor sa sinom. Kad se u obitelji stvori odnos povjerenja, takav razgovor može pomoći, tinejdžer prizna zašto puši ili ćete se uvjeriti da su sumnje bile uzaludne. Međutim, postoje i određeniji znakovi pušenja.
Znakovi da vaš tinejdžer puši
Najsigurniji znak pušenja je, naravno, miris. Dolazi iz ruku, odjeće, kose, usta. Naravno, tinejdžer se također može opravdati da njegovi prijatelji puše, a on jednostavno stoji tamo. Ali miris iz usta ničim nije opravdan. A na rukama tragovi pušenja ostaju samo kad osoba sama puši. Kako bi uklonili taj miris, adolescenti pribjegavaju trikovima: žvaču previše gumi od mente, trljaju ruke koricom limuna, uzimaju kavu u usta. Ako primijetite takvo ponašanje kod svog sina, najvjerojatnije puši.
Drugi simptom je kašalj, posebno kada se pojavi iz nekog razloga. Nekoliko puta to se može pripisati prehladi, ali unatoč tome, kašalj od cigareta prepoznaje se po uhu - zvuči suho, nategnuto. Ako se dijete počinje češće prehlađivati ili ga boli glava, to je ujedno znak da roditelji trebaju razmisliti o tome.
Pušenje duboko utječe na izgled, posebno u adolescenata. Njihovo tijelo već prolazi kroz promjene, vrlo je nestabilno, a ovisnost o cigaretama samo pogoršava situaciju. Koža tinejdžera postaje sivkasta ili žuta, na usnama se pojavljuju pukotine, stanje i boja zuba se pogoršava. Možete čak i sina odvesti terapeutu ili zubaru - oni gotovo mogu točno identificirati pušača.
Promjene u ponašanju
Pušački tinejdžer mora stalno biti pod stresom, skrivati ovisnost. Stoga se kod kuće može ponašati tajnovitije i nervoznije. Mora biti posebno nervozan kad dugo ne postoji način da izađete iz kuće, a samim tim ni pušiti ne može. Takav tinejdžer može juriti po kući, besciljno hodati od sobe do sobe, odbijati se, svađati se s drugima, iako za to, čini se, nema razloga.
Pobliže pogledajte na što dijete troši novac. Ako postoji nerazumna potrošnja, ovo je znak za razmišljanje. Kupnja cigareta ne događa se svaki dan, ali to bi ipak trebalo učiniti s dovoljnom učestalošću. Stoga možete pratiti kada vašem sinu treba novac, pitati se na što ga troši. Osim toga, ako je u kući roditelj koji puši, možete pažljivije pogledati nedostaje li mu cigareta. Kad tinejdžer puši, obično je lako pronaći tragove duhana u džepovima ili na dnu ruksaka.
Ako ipak utvrdite da vaš sin puši, ne biste smjeli odmah poduzimati ozbiljne mjere, grditi ga i kažnjavati. Prvo biste trebali razgovarati, razgovarati o opasnostima pušenja, o prednostima zdravog načina života. Trebate pitati dijete o razlozima zbog kojih je pribjeglo pušenju, možda tako rješava neke svoje probleme, a kažnjavanjem ćete samo pogoršati njegovu situaciju. Osim toga, pozitivna motivacija pomaže boljem naručivanju. Obećajte djetetu nešto zbog prestanka pušenja. Recimo da ste mu već dugo davali novi bicikl. Pristanite na to tek nakon prestanka pušenja.
