Do 5-6 mjeseci dijete bi se već trebalo upoznati s novim okusima: pirea od voća i povrća, sok, mliječna kaša. Postupno proširujući djetetovu prehranu, već mu je moguće uvesti žumanjak u prehranu.
Upute
Korak 1
Pedijatri preporučuju uvođenje žumanjka u prehranu dojenčeta od 5 mjeseci za "umjetno", od 6 mjeseci za dojenčad.
Korak 2
Žumanjak je jak alergen. Ako je uvođenje komplementarne hrane s pirom od voća ili povrća komplicirano pojavom alergija, tada žumanjke ubrizgajte vrlo oprezno.
3. korak
Pileća jaja trebaju biti samo svježa. Prije kuhanja jaje dobro operite, provjerite ima li svježine. Da biste to učinili, umočite jaje u hladnu vodu: ako pluta ili stoji uspravno, bacite ga bez žaljenja. Kuhajte jaje 10-15 minuta. Djetetu se može dati samo tvrdo kuhano jaje.
4. korak
Žumanjak se mora pažljivo odvojiti od proteina, što je kontraindicirano u djece mlađe od godinu dana. Utrljajte žumanjak majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Dajte svojoj bebi žumanjak ujutro prije glavne hrane. Prvi dijelovi žumanjka trebaju biti na vrhu žličice. Pazite na tjelesni odgovor tijekom dana. Ako je sve prošlo u redu, možete sljedeći dan malo povećati porciju. Tako se postupno, do navršene godine dana djeteta može dati polovica žumanjka.
Korak 5
Uvođenje žumanjka u dječju prehranu rastućem tijelu osigurava proteine, masti i vitamin A. Žumanjak sadrži gotovo sve potrebne minerale: željezo, kalij, kalcij, fosfor.
Korak 6
Ako se djetetu ne sviđa žumanjak i pokuša ga ispljunuti, maskirajte žumanjak u druge proizvode. Može se poslužiti za ručak, pomiješano s pireom od povrća.
