Biti izdan od strane voljene osobe znači iskusiti posebnu bol i krajnje razočaranje. Trag mentalnih trauma ostaje još dugo i ne biste trebali stvarati iluzije, vjerujući da sve možete zaboraviti.
Morate prepoznati izdaju kao izvršenu činjenicu i učiniti sve da vam prošlost ne zatruje život. Ne suzdržavajte emocije: ljutnja, ogorčenost, razočaranje, ljutnja sasvim su prirodni u takvoj situaciji, ali ne trebate se dugo zadržavati u tim osjećajima.
Što učiniti nakon nevjere moga supruga?
Ako ste odlučni održati obitelj na okupu, trebate uložiti puno mentalnog napora i biti strpljivi. Ostavite prošlost u prošlosti. Ako ste donijeli odluku da oprostite, nikad joj se ne vraćajte ni u razgovorima ni u mislima, iako to nije lako.
Pronađite odgovore na 3 pitanja:
- Je li u mojoj moći nastaviti živjeti s tom osobom bez prigovora, uspomena i straha da bi se sve moglo ponoviti?
- Voli li me muž još uvijek?
- Hoćemo li uspjeti zajedno prevladati sve poteškoće s kojima se suočavala naša obitelj?
Ako je odgovor na sva pitanja potvrdan, tada je potrebno, mobilizirajući svu mentalnu snagu, pokušati poboljšati život. U pomoć će priskočiti savjeti psihologa:
- Prije svega, nemojte se zavaravati - ne možete zaboraviti na varanje samo zato što to želite. Trebate si dati vremena, možda i više od mjesec dana, prije nego što bol otupi. S vremenom će sve uspjeti, a rijetka sjećanja više neće štetiti.
- Ne krivi sebe. Vaša krivnja nije ovdje, a ako je vaš suprug imao bilo kakvih pritužbi, morali ste ih izravno izraziti, a ne tražiti utjehu i razumijevanje u naručju druge žene.
- Možda ćete neko vrijeme trebati živjeti odvojeno, s izgledom da održite svoj brak. Imat ćete vremena da se smirite, a suprug će razmisliti o vašem postupku. Obično, uz međusobne osjećaje, razdvajanje slijedi ponovno okupljanje.
- Ako je muž jako depresivan zbog svoje krivnje, ne biste ga trebali "dokrajčiti", podsjećajući ga u svakoj prilici na njegovu izdaju. Stalni prijekori zbog prošlosti mogu vas napustiti zauvijek.
- Ako se sami ne možete nositi s problemom, ali stvarno želite, kontaktirajte psihologa sa supružnikom za kvalificiranu pomoć. Često se ti brakovi mogu spasiti uz pomoć izvana.
Proces održavanja braka zahtijeva predanost i iskrenost oba supružnika. Ako nema uzajamnosti, ljubavi i želje, onda ne biste trebali ni pokušati sačuvati takav brak - bolje je otići i pokušati početi ispočetka, ali s drugom osobom.
