Izdaja voljene osobe jako boli, možda, bilo koju osobu. Osjeća se prevareno, izdano, uvrijeđeno, ne može više vjerovati partneru. Ali ako se krivnja iskreno kaje zbog onoga što je učinila, možete pokušati održati vezu.
Upute
Korak 1
Razmislite što je moglo navesti vašeg partnera na varanje. Možda postoje ozbiljni problemi u vašem sindikatu, jer su mu bile potrebne nove senzacije. Analizirajte događaje posljednjih dana, tjedana, mjeseci: je li među vama bilo sukoba, nesporazuma, je li se nešto promijenilo u vašoj vezi.
Korak 2
Razgovarajte o tome što se dogodilo s vašom voljenom osobom, pažljivo slušajte i jasno stavite do znanja da, iako vas je svojim činom povrijedio duboko u srcu, spremni ste mu oprostiti, ali za to će trebati vremena.
3. korak
Procijenite situaciju iz slijedećeg položaja: zajedno ste već dosta dugo, za to ste vrijeme doživjeli puno dobrog i lošeg, bili ste jedni s drugima u sreći i tuzi, nosili se s poteškoćama i uživali u ugodnim trenucima. Razmislite nadmašuje li varanje ovo zajedničko životno iskustvo.
4. korak
Ako ste vi i vaš partner odlučni ostati u kontaktu, pokušajte varanje smatrati još jednom smetnjom koju ste prevladali i ne razmišljajte o tome u budućnosti. Možda nije lako, ali naučite ponovno vjerovati jedni drugima.
Korak 5
Nisu svi sposobni samostalno se nositi s izdajom voljene osobe. U tom će slučaju psihoterapeut priskočiti u pomoć: prvo ga kontaktirajte odvojeno, a zatim zajedno. Na Zapadu je ova praksa raširena, dok u Rusiji pušta korijene, ali daje dobre rezultate, samo pronađite nadležnog stručnjaka.
Korak 6
Ne uzimajte ono što se dogodilo na prosudbi rodbine, prijatelja, poznanika, kolega na poslu: ovo se odnosi samo na vas dvoje, tako da samo vi zajedno možete donijeti ispravnu odluku o tome kako živjeti dalje. Ako imate djecu, nemojte im se miješati u obračun i ne manipulirajte njima u vlastitim interesima.
7. korak
Pokušajte neko vrijeme živjeti odvojeno jedni od drugih i ne sastajati se. Tako možete simbolično završiti životnu fazu koja je završila izdajom, okrenuti stranicu i zatim započeti vezu ispočetka: sastavljati datume, darivati i graditi novi zajednički život.
