Dogodi se da odnos dvoje ljudi, koji se činio bez oblaka, iznenada prestane. Bez obzira na to zašto, može biti mnogo razloga - od čisto subjektivnih do objektivnih nepremostivih prepreka. Događa se. Jednostavno smo suočeni s činjenicom da ono što je bilo lijepo nepovratno je nestalo i nikad se više neće vratiti, a samo trebamo pustiti voljenu osobu kako biste se oboje osjećali bolje.
Nužno je
- - strpljenje
- - sedativ
- - posao / hobi
Upute
Korak 1
Sjetite se svih onih trenutaka koji su vas zbližili. Potrebno je odrediti večer u kojoj ćete biti apsolutno sami, tako da vam nitko ne smeta. Posvetite mu se pisanju pisma koje nikada nećete poslati. Opiši u njemu sve lijepe trenutke koji su bili, a zatim spali ovo pismo.
Korak 2
Razmislite o tome što će zapravo biti puno bolje i lakše za oboje. Samo što netko mora napraviti prvi korak kako bi drugome olakšao. Prekini svaki kontakt sa nekada voljenom osobom i ne dopusti da postoji bilo kakva veza. U početku će biti bolno gorko, ali onda će biti samo bolje, najteže je prvih par mjeseci.
3. korak
U slučaju da vam prethodna dva koraka nisu pomogla, kopajte po pamćenju. Sigurno ćete pronaći mnoge neugodne stvari povezane s ovom osobom. Koristite ih za gajenje mržnje prema njemu. Zaboravite sve osim ovoga, ostavite samo mržnju i agresiju. Razmislite o boli i ozljedi koju vam je nanio. Učinite ga krivim, shvatite, na kraju, da to sada boli samo vas. To bi trebalo potaknuti ponos što vam olakšava ovo razdoblje.
4. korak
Uzmite sve svoje slobodno vrijeme koje imate u konstruktivnim potragama. Učite jezik i radite s dvostrukim žarom, prijavite se na tečajeve - radite sve što vam olakšava dan. Navečer pribjegnite pomoći sedativima i tabletama za spavanje - najteže doba dana bit će vam večer i noć.
Korak 5
Uzmite si mali odmor i krenite tamo gdje ste oduvijek željeli, ali iz nekog razloga niste imali dovoljno vremena. Posvetite ovaj put sebi, potpuno i potpuno, pobrinite se da niti jedna kap negativnosti ne procuri kroz vašu želju da živite slobodno i sretno. Riječi "sreća" i "sloboda" neka postanu vaš credo za ovo razdoblje.
Korak 6
Ako su svi prethodni slučajevi propali i nisu uspjeli, obratite se kvalificiranom psihoanalitičaru. Zapamtite da je ovo jedina osoba koja vam može pomoći, tako da ne trebate biti previše tajni. Što mu više informacija pružite, na potpuniju pomoć - samo pomoć, a ne samo podršku - možete računati.
