Žene rastanak s voljenom osobom doživljavaju kao veliku tragediju, pogotovo ako je veza bila duga. Odlaskom čovjeka, poznati svijet se urušava, sve uokolo blijedi i zaranja u tamu, sudbina je nepravedna i život je gotov. Zapravo, sve nije tako zastrašujuće, samo trebate izaći iz ovog stanja i započeti novi život.
Upute
Korak 1
Najvažnije je da ne pokušavate suzbiti svoju patnju - trebate je zavapiti, pa plačite koliko god želite. Što više kontrolirate bol, to će duže trajati.
Korak 2
Sjetite se svih dobrih stvari koje su se dogodile između vas i vašeg voljenog muškarca. Veza je završila, ali donijela vam je sreću i radost, pa je smatrajte svojim životnim iskustvom iz kojeg ste naučili određenu lekciju.
3. korak
Ne pokušavajte u sebi prepoznati uzrok puknuća: najvjerojatnije vaši dodatnih 3 kilograma ili bora na nosu nemaju nikakve veze s tim. To se događa kad ljubav i strast prođu, a jači osjećaj ne nastane umjesto njih.
4. korak
Ne mislite samo na ono što ste izgubili, već i na ono što ste stekli odlaskom muškarca. Imate više vremena za sebe, komunikaciju s prijateljima, vlastite hobije, konačno, za nove sastanke. Ne sjedite sami, provodite više vremena s tvrtkama, upoznajte nove ljude. Planirajte vrijeme tako da budete što manje sami.
Korak 5
Ako je moguće, izbjegavajte sastanke sa svojim muškarcem, oni mogu donijeti nepotrebnu patnju. Ne zovite ga i ne pišite mu, i što je najvažnije, ne pokušavajte ga vratiti. Ako je odlazak vaše voljene osobe privremena pojava, tada će se vratiti sam, ali ako niste u njegovim životnim planovima, ne možete ništa učiniti, samo ćete izgubiti vrijeme i lice. Pustite ga da ode u miru i počne živjeti na nov način.
Korak 6
U takvim slučajevima savjetuju se ženskim časopisima i TV emisijama da promijene sliku, naprave novu frizuru, pokupe zanimljivu šminku, ažuriraju garderobu, bave se fitnesom itd. Ovi su savjeti dobri, ali pod uvjetom da sve navedeno radite isključivo za sebe, a ne kako biste pokušali vratiti muškarca.
Korak 7
Za vrijeme potrebno za povratak u normalan život uklonite predmete koji vas podsjećaju na vašu voljenu osobu: fotografije, poklone, razglednice itd. Naravno, možete sve to baciti, ali samo ako kasnije ne požalite.
Korak 8
Uronite u posao, smislite novu zanimljivu aktivnost, na primjer, naučite talijanski. Napravite si popis obveza za godinu: pročitajte sabrana djela Dostojevskog, naučite svirati gitaru, kuhajte sva jela iz kuharice, gledajte sve Spielbergove filmove - sve ovisi o vašoj mašti.
Korak 9
Mislite pozitivno: vaš vas voljeni muškarac nije napustio, napravio je prostor za osobu koja će vam pružiti istinsku ljubav i sreću. Uzmite za svoj moto formulu koju je predložio psiholog V. Levy: "S tobom je dobro, bez tebe nije loše" ili "S tobom je dobro, ali bez tebe je još bolje!"
