Posao roditelja prvenstveno je naučiti dijete da izražava bijes na društveno prihvatljive načine. Za početak pomozite djetetu da osvijesti i verbalizira svoje osjećaje. Na primjer, "Sad ste jako ljuti na mamu", "Jako ste uznemireni što vam je tata uzeo telefon." Bilo bi lijepo pomoći djetetu na ovaj način ne samo u izražavanju bijesa, već i označiti njegove druge osjećaje: iznenađenje, strah, radost, gađenje. Razumljive osjećaje lakše je kontrolirati.
Primjer roditelja igra važnu ulogu. Ako roditelji u bijesu bacaju stvari, vrište i razbijaju posuđe, glupo je kažnjavati dijete za isto ponašanje. Jednostavno nastoji biti poput mame ili tate, jer su u očima malog djeteta roditelji upravo savršeno savršenstvo i utjelovljenje cijelog svijeta. Čak i kad ste ljuti, pokažite "ispravno" ponašanje pred djetetom. Recite nešto poput: "Trenutno sam jako ljut jer ste mi slomili vazu." Imate pravo biti ljuti i na dijete. Pitanje je kako vi sami očitujete svoj bijes.
Ne biste trebali dati djetetu sitniš i fizički ga kažnjavati. Ako ga možeš udariti, zašto onda ne možeš udariti mamu ili mlađu sestru? I kako može postojati siguran svijet u kojem čak i najbliži i najbliži ljudi bole?
Naučite svoje dijete različitim načinima izražavanja bijesa. Poigrajte se s njim u "ljutom medvjedu" koji gazi nogama i reži kad je nečim nezadovoljan. Pokušajte zajedno zaslijepiti ili obojiti bijes. Ponudite da razbijete jastuk ili pokidate papir kad je beba stvarno ljuta. Također, ako se dijete ljuti na vas, dogovorite borbu jastuka ili zajedno igrajte papirnate snježne grude. To će uvelike pomoći i njemu i vama da ublažite napetost i vratite radost u vašu vezu.
I na kraju, postavite sebi pitanje: je li to dijete? Djeca se dobro osjećaju prema roditeljima i okolini u obitelji. Ne shvaćajući, izražavaju tu napetost i onu nervozu koju odrasli nose u sebi. Ako razumijete da je ovo samo vaša situacija, pokušajte vratiti ravnotežu u obitelji, brinite se o sebi, smirite se, opustite, ugodite si nečim. Sjetite se da sretna i smirena djeca imaju sretne i smirene roditelje.
