Svježa, hrskava kora koja obavija najdelikatniju i aromatičnu mrvicu … Što može biti ukusnije od kruha?! Ovaj se proizvod uspio etablirati još od biblijskih vremena i od tada ne prestaje sudjelovati u bilo kojem obroku. Sasvim je prirodno da ga beba, obraćajući pažnju na prehranu mame i tate, želi bolje upoznati. Prije ili kasnije svaki se roditelj suoči s pitanjem u kojoj dobi se djetetu može davati kruh.
Upute
Korak 1
Počnite davati djeci krutone i kekse obogaćene vitaminima u dobi od sedam mjeseci. Ova hrana će uvelike diverzificirati prehranu vašeg djeteta. Ako u ovoj dobi dijete još uvijek ne zna grizati i žvakati, trebali biste omekšati kolačiće u mlijeku i žlicom ih hraniti bebom.
Korak 2
Od navršenih 8 mjeseci unosite bijeli kruh u prehranu djeteta. Što se tiče porcije, trebali biste započeti s 3 grama dnevno i postupno je povećavati. Do godine porcija kruha trebala bi biti oko 15 grama dnevno (1/3 komada kruha).
3. korak
Počevši od 1,5 godine, naučite bebu sušilicama, pecivima, beskvasnim jetricama itd. Na primjer, nešto od toga možete dati za popodnevni međuobrok (do 50-60 grama). Nažalost, danas su mnogi od navedenih proizvoda "obogaćeni" aditivima koji mogu u potpunosti izazvati alergijske reakcije, pa budite oprezni. Uz to, ne preporučuje se mrvljena hrana ponuditi djeci koja još uvijek ne znaju žvakati hranu. Možda ćete primijetiti da je nakon uvođenja kruha i pekarskih proizvoda u bebinu prehranu počelo patiti od nadimanja, kolika ili probavnih smetnji. U tom se slučaju obratite svom pedijatru koji će vam pomoći otkriti razloge.
4. korak
Od jedne do tri godine povećajte dozu kruha ili pekarskih proizvoda u prehrani djeteta na 60-80 grama dnevno. Ako nema problema s asimilacijom pšeničnog kruha, do 3. godine možete uvesti i raženi kruh (15-20 grama dnevno).
Korak 5
Za djecu u dobi od 3 do 6 godina dajte 100-120 grama pšeničnog kruha dnevno (to također uključuje pekarske proizvode). Doza raženog kruha ne smije prelaziti 50 grama dnevno.
