Dijeljenje dječjeg sna s roditeljima sigurno ima svojih blagodati, posebno tijekom dojenja. Međutim, prije ili kasnije dođe trenutak „preseljenja“bebe u vlastiti krevet. Kako ga naučiti zaspati u svom krevetu?
Upute
Korak 1
Optimalna dob za učenje spavanja u krevetu je od 2, 5 do 3 godine. To se objašnjava činjenicom da u dobi od oko dvije godine djeca često imaju noćne more i za njih je bolje da to razdoblje prežive pored majke. Uz to, do treće godine beba postaje prilično neovisna i sposobna je razumjeti što žele od njega.
Korak 2
Promatrajte svoje dijete i odredite stupanj njegove fizičke i psihološke spremnosti da odvojeno zaspi. Ako se beba noću rijetko budi, bude zdrava i emocionalno stabilna, najvjerojatnije je spremna. Ne biste trebali učiti dijete da zaspi u svom krevetu kada se u njegovom životu dogode ozbiljne promjene - ono počinje pohađati vrtić, uči kahlica, odvikavanje od dojenja.
3. korak
Razgovarajte s djetetom i objasnite mu da je vrijeme da ono zaspi odvojeno. Ako je dovoljno neovisan, motiv "ti si već velik" možda će uspjeti. Posjetite obitelj s mališanom iste dobi, ali koji spava odvojeno. Možda će vaše dijete biti nadahnuto tuđim iskustvom.
4. korak
Smjestite svoju bebu u krevetić blizu vašeg. U početku je to neophodno kako se beba ne bi brinula zbog nagle promjene. Dok zaspite, pomazite ga po leđima i glavi, čitajte bajke itd. Neka osjeća vašu ljubav i blizinu. Uz to, vrlo je važno da vaš mališan sigurno zna da ste u blizini i da će se pojaviti ako se prestraši.
Korak 5
Sjetite se nekog čarobnog rituala za spavanje. Može sadržavati "čaroliju" za dobre snove, pjesmu. Kupite mu plišanu životinju i recite mu da će ga ona čuvati u snu. Mališane vrlo žive mašte često zastrašuju poznatim predmetima koji se u mraku puno mijenjaju. Ako se to dogodi, smirite dijete, upalite svjetlo i pokažite da nema ništa loše.
Korak 6
Budite čvrsti i ne dopustite da se vaša beba vrati u vaš krevet. U ekstremnim slučajevima, pustite ga da zaspi pored vas, a zatim ga stavite u svoj krevet. Ako je vaše dijete zaista spremno samo zaspati, brzo će se naviknuti na nove uvjete, pa čak i vidjeti neku prednost u samostalnosti. Ako nije spreman, odgodite trening kolijevke za nekoliko mjeseci.
