Izbor odjeljka za vaše dijete treba shvatiti ozbiljno. Da biste poboljšali zdravlje, proširili interese svoje bebe, pomogli mu da ublaži karakter od ranog djetinjstva, potrebno je dijete upisati u sportski odjeljak, no koji ćete odlučiti na vama je.
Upute
Korak 1
Nažalost, ne znaju svi roditelji da izbor sportske aktivnosti treba ovisiti o dobi vašeg djeteta. Dakle, dijete od 7-8 godina možda još uvijek nije prilično razvilo neke sustave i vještine, poput disanja, okretnosti i izdržljivosti. Ako se takvo dijete ne pošalje na vrijeme u atletsku ili odbojkašku sekciju, mogu nastati zdravstveni problemi.
Korak 2
Kako se možete osigurati da ne pogriješite? Sve je vrlo jednostavno. Morate se upoznati sa sportovima koji odgovaraju vašem djetetu u pogledu uspješnosti. Preporučena dob za igranje nogometa, hokeja, košarke, odbojke i hrvanja je 10-12 godina. Za boks - 12-14 godina. Ali da biste se počeli baviti dizanjem utega, trebate pričekati dok beba ne napuni 14-15 godina. Na satove ritmičke gimnastike i plivanja možete početi ići od 7-8 godine.
3. korak
Također se događa da je tinejdžer jako zauzet studijama ili se iz medicinskih razloga ne može ozbiljno baviti sportom. Što treba učiniti u ovom slučaju? Potaknite dijete na jednostavne vježbe. Potrebno je samo 15-20 minuta. Čučanje, saginjanje, trčanje i hodanje mogu biti dio vaše svakodnevne vježbe. Sve će to ojačati snagu i dodati snagu.
4. korak
Još jedan savjet o ovoj temi. Ako vidite da vaše dijete nije previše zainteresirano za sport, tada ne biste trebali započeti moralizirajuće govore. Možda su vaše dijete nadarene kreativnim sposobnostima, a zatim biste ga trebali poslati u umjetničku školu, kazališnu skupinu, u odjel za manekenstvo, origami, ples.
