Judo je borbeni sport koji potječe iz Japana. U judu se ne vježbaju štrajkovi. To je grappling sport čija je svrha spustiti protivnika na leđa unutar okvira postavljenih na strunjači.
Upute
Korak 1
Tjelesni razvoj
Judo dijete prvenstveno razvija svoje motoričke sposobnosti i fleksibilnost. Često će se umoriti, jer tečaj džudoa traje od sat do jedan i pol. Ali to će biti dobar umor koji prekomjernu energiju naše djece usmjerava na tjelesnu aktivnost.
Korak 2
Naučite poštivati pravila
Tijekom prve lekcije učitelj će pokazati rituale koji imaju za cilj poštovanje učitelja, protivnika i postaviti vas za lekciju. Nakloni i pozdravi, poštovanje prema grupi učenika ako zakasne, potreba da se skinu cipele prilikom ulaska u tatami, oproštajni ritual, sva ova mirna atmosfera uči dijete da poštuje pravila ponašanja.
3. korak
Poučavanje ustrajnosti, ustrajnosti
Nakon nekoliko mjeseci redovitog i marljivog vježbanja, mladi judaš položit će mali ispit o stečenom znanju i moći će zamijeniti svoj bijeli pojas za žuti (ili žuto-bijeli ako je još vrlo malen). Ovo je važan trenutak u životu judaša, koji vam omogućuje da procijenite obavljeni posao i shvatite što može postići ustrajnošću i radom.
4. korak
Pristupačan sport
Trening obično provodi dobna skupina. Vježbe su prilagođene težini i veličini svake. Nastava se održava i za dječake i za djevojčice. Ovo je definitivno izvrsna prilika za stjecanje novih prijatelja. Judo je vrlo pristupačan sport. Potrebno je kupiti odjeću (judogi), koja se često prodaje s pojasom, i platiti nastavu u klubu.
Korak 5
Otkrijte novu kulturu
Sve tehnike imaju imena koja dolaze iz zemlje izlazećeg sunca. Mudri učitelj povući će paralelu između prošlosti i sadašnjosti ove drevne kulture.
Korak 6
Sposobnost upravljanja stresom
Svi su mladi judaši to iskusili … Mali je osjećaj stresa s kojim se susreću kad padnu na tepih protiv jačeg protivnika. Ova senzacija dostupna je od najranije dobi, a djeca će naučiti pobjeđivati i biti poražena.
