Kako Riješiti Svoje Osjećaje

Sadržaj:

Kako Riješiti Svoje Osjećaje
Kako Riješiti Svoje Osjećaje

Video: Kako Riješiti Svoje Osjećaje

Video: Kako Riješiti Svoje Osjećaje
Video: Kako se riješiti osjećaja krivnje kada odmaraš? // Ep: 58 2024, Travanj
Anonim

Odnosi nisu uvijek glatki. Ponekad sami ne možemo razumjeti svoje srce. Ali ne treba očajavati i zatvarati se. Smiri se i slušaj: možda je odgovor pred vratima.

Slušajte sebe: što osjećate, što vidite u onim očima nasuprot
Slušajte sebe: što osjećate, što vidite u onim očima nasuprot

Upute

Korak 1

Provedite više vremena s osobom. Bilo da šetate, čavrljate ili gledate film. Slušajte sebe: što osjećate, što vidite u onim očima nasuprot? Ako unutarnja zbrka ne nestane, već, možda, samo naraste, odmaknite se od nje.

Korak 2

Provedite neko vrijeme bez osobnog ili potpunog kontakta s osobom. Dan, dva, tjedan. Koliko god vam treba. Pokušajte vidjeti koliko često o njemu mislite s toplinom ili ravnodušnošću. Zanimao vas je netko drugi dok ga nema u blizini. Dodirnite ono što vas je prije povezivalo: putovanja, zajednički interesi, priče, fotografije, prepiska. Ne budite pedantno u potrazi za nečim „dopadljivim“. Ako jest, neće vam nedostajati. Također možete pokušati sastaviti popise za i protiv. U pravilu se vrlo malo ljudi zalaže za to. Ali čak se ni takva metoda ne može odmah otpisati.

3. korak

Napokon, nakon što ste neko vrijeme bili odsutni, upoznajte tu osobu. Kakve ste emocije doživjeli kad ste ga vidjeli? Smirenost ili želja za zagrljajem, priđite bliže i ne puštajte nikamo. Ako niste osjećali jasne znakove želje da budete s njim, očito je osjećaj prošao. Samo pustite i sjetite se s osmijehom. Ako ste se, naprotiv, samo vidjevši ga, htjeli baciti u zagrljaj, čak i ako niste, tada ste se utvrdili u snazi i važnosti svojih osjećaja. Živite, volite i budite voljeni. No, možda se ništa nije promijenilo i zbrka nije nestala. U ovom slučaju, ako osoba uspostavi kontakt i također vam želi pomoći, jednostavno pokušajte razgovarati ili joj dajte priliku da pomogne pronaći takav sablasni odgovor za vas.

Preporučeni: