U prvom tromjesečju trudnoće većina žena počinje osjećati promjene u veličini grudi: grudi postaju veće, deblje i teže, pa često morate kupiti novi grudnjak. Postoje grudnjaci za trudnice koje je najudobnije nositi u ovom položaju.
Zašto vam treba grudnjak za trudnice
Ako je žena prije trudnoće imala velike grudi, tada će nakon začeća početi još više povećavati veličinu, pa je potreban poseban grudnjak. Zapravo, u samim mliječnim žlijezdama nema mišića koji bi mogli zadržati teška tkiva i spriječiti istezanje, a prsni mišići koji se nalaze u blizini prilično su slabo razvijeni u većine žena. Grudnjaci za trudnice ne samo da sprečavaju pojavu strija i opuštenih grudi, već i ublažavaju neugodne i bolne senzacije. Razlikuju se od običnog donjeg rublja po maksimalnoj udobnosti: nemaju kosti, pa nigdje ne pritišću i ne trljaju, široke naramenice omogućuju vam dobro podupiranje prsa i ne uzrokuju bol u ramenima, pamučna tkanina ne izaziva iritaciju bradavica koje su osjetljivi tijekom trudnoće.
Ako su ženske grudi male, a tijekom trudnoće su se malo povećale ili uopće nisu pretrpjele nikakve promjene, tada nije potrebno nositi poseban grudnjak, možete i sa uobičajenim, pod uvjetom da je udoban, dobro podupire grudi i ne izaziva iritaciju.
Kako odabrati trudnički grudnjak
Da biste pravilno odabrali grudnjak, morate znati svoju veličinu. Izmjerite ispod poprsja, a zatim u cijelom njegovom dijelu. Veličina šalice određena je razlikom između ova dva parametra: ako je razlika 13-15 cm, onda je ovo veličina B, ako je 15-17 C, 18-20 je D. Obim ispod poprsja također treba imajte na umu, to također utječe na veličinu: na primjer, postoje grudnjaci s B šalicama i različitim veličinama opsega.
Na naljepnicama su dimenzije naznačene kako slijedi: 75A, 80B, 85B.
Kada odabirete model grudnjaka, pripazite da možete prilagoditi veličinu naramenica, a također provjerite i broj kopča sa stražnje strane - trebalo bi ih biti nekoliko (idealno četiri) kako bi donje rublje ostalo ugodno dok vaše grudi rastu. Ako je veličina pravilno odabrana, čak i kod najčvršćeg pričvršćivača ne bi trebalo biti neugodnih osjeta.
Postoje razni modeli grudnjaka za trudnice: topići, majice, sportski modeli.
Grudnjak za trudnice trebao bi biti izrađen od pamuka i elastičnih materijala koji propuštaju zrak i omogućuju disanje kože dojki. Trebao bi čvrsto stajati na prsima, ali ni u kojem ga slučaju ne bi trebao sputavati, jer u protivnom mogu nastati brtve. Ne kupujte donje rublje ispod ruba, jer ono stvara pritisak na vaša prsa i uzrokuje nelagodu.
Prema recenzijama trudnica, savršeni grudnjak ima široke naramenice, široku elastičnu traku ispod šalica i antifungalni dodatak.
