Rođenje djeteta posebno je razdoblje u životu žene. I često prvi put briga za bebu uzima sve njezine misli i osjećaje. Međutim, nakon nekoliko mjeseci, majke se pitaju kako pronaći vremena za vlastite poslove i interese u dnevnoj vrevi? Zapravo je jednostavno ako se sjetite nekoliko trikova.
Potrebno
- - muževa pomoć
- - moderna tehnologija (perilica posuđa, robotski usisavač, multivarka itd.)
Upute
Korak 1
Jutro - vrijeme za:
- Podloške i lagana gimnastika. I za bebu i za mamu. Vjerujte, vaša će beba voljeti vidjeti svoju majku koja pleše uz veselu glazbu.
- Šminka i kosa. Dok se beba igra sama sa sobom.
- Doručak za oboje.
- Kuhanje večere. I pustite bebu da se igra u kuhinji (na stolici, u areni, na podu).
Korak 2
Šetnja - vrijeme za:
- Ekspresno čišćenje kuće. Samo pokrenite robotski usisavač prije odlaska.
- Kuhanje. Pokrenite multivarku i vrući ručak spreman je kad stignete.
- Rad ili čitanje knjige kada beba zaspi u kolicima.
- Sportske aktivnosti. Kada je vaše dijete budno, idite na igralište. On će sa smijehom gledati vaš trening.
- Komunikacija s drugim mamama i bebama.
3. korak
Nakon šetnje kod kuće, vrijeme je da:
- ručak;
- edukativne igre s bebom - posvetite se bebi u potpunosti, jer nije važna količina, već kvaliteta minuta ili sati provedenih zajedno.
4. korak
Spavanje bebe kod kuće vrijeme je za:
- Djeluje. Dijete ne ometa, što znači, sve stavite po strani i uronite u stvari koje zahtijevaju koncentraciju. Iskoristite rodiljni dopust za isprobavanje novih stvari. A obnavljanje novčanika je ugodna stvar, zar ne?
Korak 5
Navečer je vrijeme za:
- večera i komunikacija cijele obitelji;
- igre ili šetnje s cijelom obitelji;
- sportske aktivnosti s cijelom obitelji;
- radi, klinac s tatom, što znači da možeš izdvojiti sat ili sat i pol i marljivo raditi.
Korak 6
Nakon polaganja mrvica preko noći - vrijeme za:
- romansa, napokon vi i vaš suprug možete biti sami.
- planiranje sljedećeg dana;
- osobna njega (tuširanje, izrada ekspres maske, epilacija itd.).
Korak 7
Vikendi - vrijeme za:
- putovanja s cijelom obitelji;
- manikura / pedikura - tijekom šetnje bebe s tatom;
- odmor, komunikacija sa suprugom, gledanje filma - dok dijete spava kod kuće;
- … i još mnogo toga, samo trebate poželjeti.
