Ponekad u vezi postoje svađe, sitnice i ne toliko. Međutim, bliski ljudi, ako žele, mogu prevladati nevolje i doći do rješenja koje će odgovarati oboma, ako ne utihnu o svojim pritužbama.
Tišina nije uvijek zlatna
Šutnja nije najbolja taktika za izražavanje vaše nezadovoljstva. Možda ćete, ako ste se nekoliko sati sklupčali u kuglu, ležati na kauču, napustiti se i zuriti u zid, vaš protivnik posumnjati da s vama nije sve u redu. Međutim, istodobno vaše stanje može otpisati kao prijestup i grčeve u želucu. A ako odgovarate na pitanje "Je li se nešto dogodilo?" odgovorite da je sve u redu, problem će ostati neriješen. Ne gubite vrijeme i ne pretvarajte nevolje koje se mogu riješiti u univerzalne probleme, počnite razgovarati.
Pauza
Ponekad je ogorčenost vrlo jaka. Davi, a ja želim ne razgovarati, već baciti nešto na osobu koja je to dovela do ovoga. U takvom stanju ne biste trebali započeti dijalog. Ne možete se nositi sa svojim osjećajima - napravite kratku pauzu i izađite van. Trčite kroz park, uključite energičnu i agresivnu glazbu u svom uređaju koja će vam pomoći da izbacite svoje osjećaje, udarite kamenom koji leži na cesti ili slomite srušenu granu. Kad oluja emocija u vašoj duši popusti, vratite se kući i počnite razgovarati.
Razgovarajmo o osjećajima
Mnogi se boje razgovarati o svojim pritužbama, jer njihove riječi mogu izgledati prijekorno partneru i izazvati agresiju, a ne želja za postizanjem kompromisa. Pokušajte ne navoditi samo grijehe voljene osobe koji su vam izazvali nezadovoljstvo, već se usredotočite na svoje osjećaje. Neka to ne bude samo suho "Zaboravili ste oprati suđe." Recite nam koliko ste bili umorni na poslu i kad ste se vratili kući, očekivali ste da ćete brzo pojesti u čistoj kuhinji i napokon se odmoriti, ali umjesto toga morali ste očistiti. U tom vam se trenutku činilo da niste voljeni i da vaš rad nije cijenjen. Takvu početnu poruku malo je vjerojatno da će se smatrati napadom i s njom možete surađivati: ispričajte se, uvjeravam vas u najtoplije osjećaje jedni prema drugima i napravite raspored čišćenja stana.
Strogo dozirano
Sasvim je moguće da imate dobro pamćenje, a niste zaboravili ni kako vam je voljena osoba prije pet godina poklonila buket ljiljana na koje ste alergični i zaboravila vas odvesti u bolnicu tijekom hitne situacije na poslu. Međutim, ne biste trebali zamjeriti sve pritužbe na svog protivnika, pogotovo one stare. Raspravite o trenutnim problemima, jer vaš cilj nije poniziti osobu čineći je pogrešnom u svemu, već pronaći izlaz iz situacije koja vam ne odgovara.
