Napokon je došao dugo očekivani odmor, a cijela vaša obitelj ide na more. Vrijeme je da razmislite o tome kako će morsko kupanje utjecati na vašu bebu.
Kada započeti?
Ne preporučuje se dijete dovoditi na more prije navršene dvije godine. Vodene postupke bolje je započeti laganim pranjem djetetovog tijela u dječjem bazenu s morskom vodom. Mnoga mališana može zastrašiti velika količina vode, pa bi upoznavanje morske obale trebalo biti postupno.
Obratite posebnu pozornost na temperaturu vode. Savjetuje se kupanje djeteta u vodi od 20 stupnjeva i samo 3-4 minute. Ako se voda zagrije do 25 stupnjeva, vrijeme kupanja može se povećati na 8-10 minuta. Također, majke trebaju pripaziti na vjetar u kojem bebi može postati hladno nakon što izađe iz vode.
Sigurnost
Čim vi i vaša beba dođete na plažu, nemojte žuriti da odmah uđete u vodu, pustite dijete da pet minuta sjedi na pijesku ili posteljini, svakako u sjeni ili pod kišobranom. Što se tiče užarenog sunca, strogo je zabranjeno da mala osoba ostane ispod njega duže od 10 minuta. Sa sobom uvijek imajte kišobran ili nadstrešnicu. Izvrsno rješenje bila bi prilika uzeti mali dječji šator. I ne zaboravite staviti kapu ili panamski šešir za svoje dijete. Obavezno nabavite kremu za sunčanje ili sprej za dječju kožu.
Uvijek budite u vodi s djetetom. Pazite na prsten na napuhavanje, splav ili narukvicu. Mališani se vole igrati s pijeskom i malim školjkama u blizini vode. U tom slučaju, pokušajte postaviti prostirku ili ležaljku u neposrednoj blizini i, ako je moguće, nemojte uklanjati trake s djeteta.
O prednostima morskog kupanja
Morski zrak i voda riznica su korisnih elemenata. Liječnici mogu satima razgovarati o jednoj koristi od joda. Djeci su morski postupci korisni za jačanje dišnog sustava, kao i za kardiovaskularnu aktivnost. Kupanje blagotvorno djeluje na mišićno-koštani sustav i izvrsno je sredstvo za prevenciju kralježničkih bolesti. Uz to, odmor na moru savršeno smiruje živčani sustav.
Razdoblje aklimatizacije
Dobro je ako živite u odmaralištu u blizini mora, a dijete je na ovu klimu naviknuto od rođenja. A što učiniti ako se odmorite iz sjevernih regija. Stručnjaci ne preporučuju podvrgavanje djece mlađe od tri godine oštrim klimatskim promjenama.
Razdoblje aklimatizacije za djecu traje oko 7-10 dana, pa je bolje otići na odmor u razdoblju od tri tjedna ili više. Tijekom razdoblja prilagodbe klimi, preporučuje se bebu što manje držati na suncu, ne dopuštati joj dulje zadržavanje u vodi, nadzirati ulazak vode u usta i uši i također kako biste nadzirali djetetovu probavu - dajte mu manje egzotično voće i bobice.
Pridržavanje gornjih savjeta, poštivanje sigurnosnih mjera i pravila ključ je punog, uspješnog i nezaboravnog odmora.
