U svijesti ljudi koji spavaju, slike se pojavljuju u obliku vizualnih slika, zvukova, mirisa, taktilnih osjeta, koji se zbrajaju u zasebne epizode i događaje. Osoba obično ne razumije da spava i misli da je to stvarnost, unatoč smiješnim i nemogućim stvarima koje se mogu dogoditi u snovima. Ali u rijetkim slučajevima možete shvatiti da je ovo san, nakon kojeg se događaji mogu mijenjati prema vašem pogledu.
Lucidni snovi
U većini slučajeva ljudi ne razumiju da spavaju - vide snove i doživljavaju ih kao stvarnost. Čudni događaji i izvanredne stvari ne čine im se neprirodnima i ne sugeriraju da je ovo možda san. Samo u rijetkim slučajevima neki ljudi mogu vidjeti lucidne snove, tijekom kojih osoba shvati da spava. Često se lucidni snovi događaju u djetinjstvu, netko takve snove vidi tijekom svog života bez posebnih tehnika, ali većina ih to mora posebno proučiti kako bi vidjela lucidan san.
Lucidni snovi nisu samo snovi u kojima osoba shvati da sve što je okružuje nije stvarno. U takvim se snovima sve može promijeniti po volji: možete kontrolirati događaje, pozivati određene vizije. Naučiti to također nije vrlo lako, u većini slučajeva trebate dugo trenirati da biste bili uspješni u promjeni snova.
Osoba je u stanju promijeniti snove, jer su snovi produkt njegovog mozga. Sve dok osoba ne shvati da je ovo san, događaji se podsvjesno mijenjaju, ali sviješću se svijest uključuje. Snovi se mogu mijenjati na isti način kao što možete mijenjati slike u svojoj mašti. To nije ezoterična, već znanstveno dokazana činjenica. Najpoznatiji znanstvenik koji je proučavao lucidne snove je Stephen LaBerge, njegova djela postaju referentne knjige za sve koji žele naučiti kako promijeniti svoje snove.
Kako možete promijeniti svoje snove?
Da biste naučili lucidne snove, potrebno vam je puno strpljenja, samo rijetki uspiju ostvariti snove prvi put. Prvo morate zabilježiti svoje snove nakon buđenja. Preporučljivo je pročitati što više literature na ovu temu, češće razmišljati o lucidnim snovima, to će prilagoditi podsvijest i svijest osobe. Potrebno je odabrati jednu od metoda provjere stvarnosti. Na primjer, u snu je sve previše promjenjivo, stoga, gledajući na sat, ne možete reći točno vrijeme - kazaljke skaču s mjesta na mjesto. Ako bacite pogled na dlan, na njemu može biti šest prstiju. Drugi način je sjetiti se onoga što se dogodilo prije pet minuta, u snu to neće uspjeti. Nakon što ste odabrali ovu metodu, morate se provjeravati što je češće moguće tijekom dana. Naravno, sigurni ste da ne spavate, ali ovo će vam stvoriti naviku. Nakon tjedan ili dva stalnih treninga, automatski gledate sat ili ruku u snu i ustanovite da spavate.
Jednom kad osvijestite svoje snove, možete početi učiti kako ih mijenjati. Ne biste trebali započeti sa složenim scenarijima, lucidni snovi su previše neuhvatljivi, brzo završavaju, nakon nekoliko sekundi osoba obično zaboravi da je ovo san. Naučite se koncentrirati dok spavate. Počnite s malim promjenama, na primjer, zamislite neku stvar i osvrnite se - možda je ispred vas. Postupno ćete dobivati sve više i više: možete stvarati prekrasne krajolike, zanimljive scenarije, upoznavati ljude s kojima biste željeli upoznati. Snovi se mogu modificirati tako da možete raditi ono što vam se najviše sviđa bez ograničenja: u lucidnim snovima možete letjeti, posjetiti bilo koji kutak planeta, kušati bilo koju ukusnu hranu.
