Ljubomora je poznat osjećaj za zaljubljene i bliske jedni drugima. Često se pojavljuje iznenada, iz različitih razloga. Trebali biste razumjeti ovaj problem kako biste se riješili ovog dosadnog osjećaja.
Psiholozi ljubomoru shvaćaju kao određeno emocionalno stanje, koje karakterizira pretjerana sumnjičavost, a u nekim slučajevima - inkontinencija i bijes. Podjednako to doživljavaju i muškarci i žene. U većini slučajeva ljubomora se proteže i na objekt ljubavne veze, ali može utjecati i na bliske prijatelje i rodbinu.
Objašnjenje ljubomore najčešće je jednostavno i razumljivo: osoba ga zbog jakih osjećaja prema predmetu svoje ljubavi već doživljava kao poseban predmet ili stvar koja pripada samo njemu samo. Zbog toga se prema svojoj drugoj polovici počinje odnositi sumnjičavo kad ona komunicira sa suprotnim spolom, često je odsutna kod kuće, ponaša se neobično itd. Postoji strah od gubitka, izdaje voljene osobe. Obično se ovo ponašanje smatra normom, osim u onim slučajevima kada ono postane nerazumno: osoba počinje biti ljubomorna na svoj predmet ljubavi zbog doslovno svega, zbog čega pada u depresiju. U takvim situacijama može biti potrebna psihološka pomoć.
Osoba obično postane sklona ljubomori u djetinjstvu, na primjer kada roditelji počnu više obraćati pažnju na njegovu braću i sestre ili drugu rodbinu. Prijatelji koji počinju provoditi vrijeme u drugim tvrtkama i prestaju komunicirati na način na koji su nekada znali postati razlogom ljubomore. Kao rezultat, dijete dobiva duboku psihološku traumu. Zbog toga postoji veliki nedostatak povjerenja u ljude oko sebe i u sebe, postoji strah da ćemo ostati bez pažnje, da ćemo izgubiti dodir i odnose s bliskom i dragom osobom ili bijes zbog njegove stalne sumnje u izdaju.
Da biste prevladali ljubomoru, trebate zaviriti duboko u sebe, shvatiti što je bio razlog njezine pojave. Otkrivši ovo, razmislite koliko je opravdana vaša ljubomora. Možda za nju uopće nema razloga, a krivica je isključivo vaša pretjerana sumnjičavost i vruć temperament. Pokušajte se približiti ljudima koji su vam bliski: ako se bolje upoznate, počet ćete dijeliti i najintimnije. U ovom ćete slučaju biti sto posto sigurni u osobu i prestat ćete misliti da vam nešto skriva.
