Ljubomora nije najprijatniji osjećaj. Ona nadahnjuje tjeskobu, tjera vas da ne pronađete mjesto za sebe, uzrujavate se i brinete. Zbog ljubomore veze se često pogoršavaju i ljudi gube povjerenje jedni u druge. Sve se to događa i zato što šutimo o svojim osjećajima, ne razgovaramo o problemu s partnerom, a to samo hrani sjeme razdora. Pa kako riješiti problem ljubomore?
Ljubomora se može pojaviti iz različitih razloga. Glavni je najčešće strah od gubitka voljene osobe. Ako niste sigurni u sebe i smatrate se "leglom" nedostataka, onda strah da ćete biti zamijenjeni ne iznenađuje. Negativna iskustva iz prethodnih veza također često utječu na povjerenje u vašeg partnera. Događa se i da "dobri ljudi" dolijevaju ulje na vatru - čujete glasine o nevjeri vašeg partnera. A ako ih se hrani i dobrim primjerom (vaš se voljeni ponaša drsko s djevojkama, koketira, daje komplimente, poklanja im povećanu pažnju), onda ljubomora može dati jednostavno prekrasne izbojke.
Ponekad se dogodi da naša ljubomora nema dobar razlog. Tada se radi o povjerenju. Voljenu osobu možete jako uvrijediti neutemeljenim sumnjama. Stoga, pokušajte vjerovati partneru, jer bilo bi vam neugodno da ste u sličnoj situaciji.
- Hladna glava pomaže u borbi protiv nerazumne ljubomore. Prije svega, trebate se smiriti i razumjeti situaciju. Možda ono što ste uzeli za flertovanje nije i sve je puno lakše nego što mislite.
- Stavite se na mjesto partnera - biste li bili zadovoljni da vam se ne vjeruje?
- Razgovarajte s voljenom osobom o svojim brigama - otvoren razgovor trebao bi vam pomoći da se riješite sumnji i briga.
- Zauzmite samopomoć. Kada budete sigurni u sebe, bit ćete sigurniji u druge i više se nećete toliko bojati moguće konkurencije.
Općenito je prihvaćeno da su ljubomora i ljubav nerazdvojni pojmovi, nećete postati ljubomorni ni na koga. Možda je ovo točno, ali uvijek se morate sjetiti da postoji vrlo velika razlika između malo ljubomore, koja samo tiho gunđa iznutra, i globalnog nerazumnog osjećaja koji dovodi do suza i bijesa, i ako još uvijek možete podnijeti prvo, onda je bolje što prije se riješiti drugog.
