Sretni sunčani dani mogu biti veliki problem za vašu bebu. Nažalost, djeci je vrlo teško shvatiti da su pregrijana. To postaje očito malo kasnije: počinje mučnina, mogu se pojaviti pritužbe na bol u glavi ili grlu. Zbog lošeg zdravlja dijete će biti hirovito i nestašno. Jednostavne mjere predostrožnosti mogu vam pomoći da to izbjegnete.
Potrebno
- - odjeća izrađena od prirodnih tkanina;
- - pokrivalo za glavu;
- - udobne cipele;
- - Sunčane naočale;
- - boca vode;
- - kreme za sunčanje;
- - suncobran od sunca.
Upute
Korak 1
Počnite se brinuti o zdravlju svog djeteta pomnim pregledom garderobe. Za vrućeg vremena preskočite odjeću koja sadrži sintetiku. Najprikladnija je odjeća izrađena od mekanog platna, tankog pamuka, viskoze. Poželjne su svijetle boje: nemojte dijete oblačiti u vrlo svijetle i tamne boje - one lošije odražavaju sunce. Prema stilu, bolje je odabrati široke stvari, čiji šavovi i pričvršćivači zajamčeno neće trljati kožu.
Korak 2
Važna točka su cipele. Odaberite djetetu otvorene sandale od tkanine ili kože. Odustanite od plastike, gume: u njima će se noga brzo znojiti. Ako su cipele nove, najbolje je da ih prvi put nosite s tankim pamučnim prstom.
3. korak
Uzmi panama šešire. Odaberite modele s "ventilacijom": mreže, ažurno tkanje itd. Kada isprobavate, imajte na umu da kapa ne bi trebala dobro pristajati. Tako dijete definitivno neće trljati glavu. Kako panama ne bi pala kapica, pričvrstite kravatu izrađenu od široke satenske vrpce (tanka elastična traka može bolno urezati kožu).
4. korak
Odaberite pravo vrijeme za vaše šetnje. Najbolji sati: prije podne i također nakon pet navečer. Ne vrijedi dan provoditi isključivo na plaži. Osim igranja u pijesku (naravno - pod kišobranom), klinac će pronaći i puno zanimljivosti u zelenom parku, sjenovitim uličicama, igralištima.
Korak 5
Budite oprezni s uređajem. Vrućem djetetu dovoljno je provesti oko pet minuta da se prehladi. Međutim, ni zagušljiva soba nije opcija. Uključite sustav hlađenja na temperaturama samo nekoliko stupnjeva ispod vanjske temperature. Kako se prilagođavate, to se može malo smanjiti.
Korak 6
Za zaštitu vremena na plaži koristite zaštitu kože za bebe. Prvih dana potreban je filtar velike vrijednosti, kako se naviknete, možete koristiti srednji. Nanesite kremu / mlijeko 7-10 minuta prije izlaska van, a zatim svaki put nakon kupanja.
Korak 7
Ponesite sa sobom u šetnju bocu vode, nezaslađenog čaja. Kefir dobro ublažava žeđ. U vrućini biste se trebali odreći sokova i gaziranih pića: od njih ćete poželjeti piti još više. Ne dopustite da vaše dijete dugo ostane u vodi: ovdje se lako prehladiti i opeći. Regulirajte plivanje pravljenjem kratkih pauza.
