Ravna stopala česta su dijagnoza iz djetinjstva. Uz dužnu pažnju roditelja, to se lako može ispraviti. Trebat će puno snage i ustrajnosti i za odrasle i za bebu. A rezultat će samo ugoditi - snažne lijepe noge i zdrava leđa. Dakle, rad se isplati.
Upute
Korak 1
Slane kupke
Korisno je nekoliko puta tjedno raditi slane kupke za djetetova stopala. Morat ćete se opskrbiti morskom soli, jer će trebati puno: 1 žlica po litri vode. Uzima se lavor, u njega se sipa sol i ulijeva voda. Temperatura kupke ne smije biti viša od 37 stupnjeva. Bolje je dijete staviti na stolicu ili visoku stolicu. Ako ga stavite u lavor, stopala će vas boljeti od kristala soli koji se gotovo nikad u potpunosti ne otope. Zbog praktičnosti, lavor se nalazi na maloj klupi ili postolju. Kupka traje oko 20 minuta. Nakon toga djetetova stopala moraju se isprati tekućom vodom, obrisati i obući čarape.
Korak 2
Zagrijavanje parafinom ili ozokeritom
Mnogi ljudi ovaj postupak provode kod kuće. Ali ako sumnjate, trebate kontaktirati kliniku. Medicinska sestra savršeno će napraviti apliciranje parafina na pravoj temperaturi. Također je bolje otići u sobu za fizioterapiju kada je ortoped preporučio da parafinom zagrijete nekoliko dijelova tijela: na primjer noge, repnu kost i vrat. U uvjetima poliklinike djeca se ponašaju smirenije, a mami je lakše.
3. korak
Masaža
Jednom u 6 mjeseci masaža se preporučuje čak i potpuno zdravoj djeci starijoj od 1 godine. Sa ravnim stopalima je također potrebno. Sasvim je moguće nazvati specijalistički dom ili otići u kliniku za djecu. Sada svi oni imaju vlastite masaže koji pružaju plaćene usluge. Dakle, ne morate dugo čekati u redu, kao na zakazanom besplatnom. A ako je dijete zagrijano, tada će masaža odmah nakon njega dati veći učinak nego svaki postupak zasebno.
Oni maseri koji se vrate kući često pokazuju gimnastiku. Nakon što su vidjeli pravilno izvršavanje vježbi, roditelji ih zatim lako ponavljaju s djetetom.
Dijete s ravnim stopalima poželjno je također masirati stopala pomoću raznih lopti i "ježeva". Nisu jako skupi i sada se prodaju u bilo kojem dječjem ili sportskom odjelu.
4. korak
Fizioterapija
Podijatri često propisuju elektroforezu ili amplipulse. Prvi od ovih postupaka može se provesti kod kuće. Uređaj za elektroforezu vrlo je malen; mnogi ga maseri kupuju i iznajmljuju svojim klijentima.
Svaka soba za fizioterapiju uvijek ima i elektroforezu i ampuls. U klinici su takvi postupci uvijek besplatni ako postoji uputnica fizioterapeuta. Stoga, nakon ortopeda, morate posjetiti takvog stručnjaka.
Korak 5
Ortopedske cipele i ulošci
Uvijek s ravnim stopalima, dijete treba nositi posebne cipele s ulošcima koji postavljaju luk stopala u pravilan položaj. Cijena takvih cipela nešto je veća od jednostavnih. No nošenje stalno mora.
Ulošci se kupuju gotovi ili izrađuju po narudžbi prema mjerama bebe. Ponekad u drugom slučaju gospodar tijekom godine besplatno poveća veličinu ako mu je noga narasla. Stoga se nemojte bojati visoke cijene takvih pojedinačnih uložaka, jer će trajati dugo vremena.
