Kad se malo dijete pojavi u obitelji, njegovi se roditelji neprestano brinu zbog nečega. Stalo im je do toga kako beba jede, koliko puta dnevno spava, kako se razvija. Takva pitanja koja brinu mlade roditelje sasvim su prirodna.
Savjeti za roditelje
Zdravo spavanje korisno je ne samo za odraslu osobu, već prije svega za malu djecu. Sigurno je da mnogi ljudi znaju da novorođene bebe puno spavaju, točnije, spavaju gotovo cijelo vrijeme. A koliko bi dijete trebalo spavati u dobi od šest mjeseci, prilično je teško pitanje. Mladi roditelji stalno misle da njihova beba spava premalo ili, obratno, previše. Da biste se spasili nejasnih muka, samo trebate točno znati koliko vremena dnevno šestomjesečna djeca trebaju spavati.
U ovoj dobi beba odlazi na četrnaest sati sna. Od toga spava oko deset do jedanaest sati noću. San postaje jači, ako, naravno, bebi ništa ne smeta. Zdrav i čvrst san djeteta ovisi o razonodi koja se odvija dva do tri sata prije spavanja.
Kratka šetnja ili kupanje olakšat će djetetu da zaspi i bolje spava.
Uz noćno spavanje, bebi je potrebno nekoliko sati odmora tijekom dana. Vrijeme se dijeli na dva, otprilike jedan i pol ili dva sata. Nije potrebno spavati točno dva sata, beba može spavati samo jedan sat u vrijeme ručka, a zatim zaspati tri sata. Ne biste trebali posebno buditi dijete, jer san bilo koje osobe ovisi o individualnim potrebama svakog organizma, čak i najmanjeg.
Savjeti koje možete čuti od pedijatara
Dječji liječnici kažu da bi dijete u dobi od šest mjeseci trebalo spavati najmanje četrnaest sati dnevno, ali ne više od šesnaest. Isključeni su samo slučajevi bolesti i lošeg stanja djeteta, u ovom trenutku beba dulje spava. Noćni san djeteta traje deset do jedanaest sati, otprilike od 22.00 do 8.30.
Dnevni san je također vrlo važan za bebu, ovaj put pada oko pauze za ručak od 11.00 do 13.00 i od 17.00 do 18.00.
U osnovi, dijete treba staviti u krevet nakon hranjenja. Ali i tijekom šetnji dobro zaspi. Ne zaboravite odjenuti dijete po vremenskim prilikama, kako mu ne bi bilo hladno ili vruće.
Šestomjesečna beba brzo se navikne na vrijeme određeno za spavanje, a to pomaže u izbjegavanju problema s formiranjem osobnog slobodnog vremena roditelja. Uz to, dokazano je da je dijete koje spava i jede u određeno vrijeme prijemčivije za nešto naučiti. Ako imate problema s uspavljivanjem djeteta u određeno vrijeme, nemojte odustati, počnite spavati sina ili kćer kratko vrijeme prije spavanja. I budite sigurni da sve ponavljate svaki dan točno jedan sat. Nakon tjedan dana vidjet ćete rezultat, beba će početi voljeti zaspati u određeno vrijeme bez puno roditeljskog napora.
