Prehrana je jedan od najvažnijih aspekata djetetovog razvoja. Beba u dojenačkoj dobi raste brže nego u bilo kojem drugom razdoblju svog života, te joj je zato potreban visokokvalitetni proizvod - majčino mlijeko. Nažalost, neke majke ne mogu hraniti dijete mlijekom zbog slabe laktacije, a ponekad i zbog potpunog prestanka dojenja. Ali, ako to stvarno želite, dojenje se može vratiti, čime se djetetu osigurava odgovarajuća prehrana.
Upute
Korak 1
Proces opuštanja (oporavak mlijeka) traje više od jednog dana, stoga morate biti strpljivi. Ako doista želite ponovno dojiti dijete, prvo što morate znati i zapamtiti jest da to možete učiniti.
Korak 2
Neprestano dojite svoju bebu. Da bi se razina hormona prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, povisila, potrebno je da dijete siše što češće i produktivnije. Pazite da beba pravilno uhvati bradavicu, inače vaši napori neće donijeti rezultate.
3. korak
Ako se mlijeko pojavi, ali nedovoljno, pokušajte ga barem malo izdojiti. Napokon, što je veća potražnja, veća je i ponuda. To znači da će vaše tijelo biti svjesno nedostatka mlijeka i proizvest će više mlijeka.
4. korak
Kako bi imala više mlijeka i dojenje se brže poboljšalo, ni sama majka ne bi smjela zaboraviti dobro jesti. Morate pažljivo pratiti prehranu. Obroci trebaju biti uravnoteženi, visokokalorični, sadržavati samo korisne elemente.
Korak 5
Pijte puno tekućine. Neka vam bude pravilo da 10-15 minuta prije hranjenja popijete čašu toplog čaja s mlijekom. Možete piti čak i tijekom sesije hranjenja, to neće naštetiti ni bebi ni vama.
Korak 6
Poznato je da kada je žena tjeskobna ili tjeskobna, laktacija se može drastično smanjiti. Kao rezultat, negativni čimbenici koji utječu na majku loše utječu i na dijete. Stoga su one majke koje žele neometano dojiti svoje bebe jednostavno dužne dovoljno se naspavati, ne pretjerivati i ne brinuti.
Korak 7
Nosite udobno donje rublje. Puno ovisi o tome koji grudnjak odaberete. Primjerice, uski grudnjak može stisnuti dojke i tako stisnuti kanale u kojima se proizvodi mlijeko. Donje rublje treba odgovarati vašoj veličini i dobro održavati formu.
Korak 8
Neki lijekovi, koji se izdaju strogo prema liječničkom receptu, pomoći će povećati proizvodnju mlijeka. Među takvim lijekovima: apilak (sušena matična mliječ pčela), mlekoin, nikotinska i glutaminska kiselina.
Korak 9
Za nastavak dojenja prikladna je majčina formula mlijeka u prahu za dojilje. Sadrže prilično veliku količinu lako probavljivih proteina, kompleks elemenata, elemenata u tragovima, karotena i taurina.
Korak 10
Konačno, biljke poput kopra, marinova korijena, djeteline, koprive, anisa, komorača, origana, kima, oraha i mrkve mogu povećati proizvodnju majčinog mlijeka.
