Rođenje blizanaca prilično je rijetko. Šanse da zatrudnite s blizancima obično su malene. Međutim, postoje načini kako povećati te šanse, na primjer, uz pomoć posebnih lijekova ili posebne prehrane.
Upute
Korak 1
Brojni su prirodni uzroci koji mogu dovesti do blizanaca. Na primjer, imati blizance u obiteljskom stablu može povećati vaše šanse za blizance. Te su šanse još veće ako blizanci nisu identični.
Korak 2
Starost može biti još jedan faktor koji može utjecati na rođenje blizanaca. Istraživanja pokazuju da što su žene starije (preko 35 godina), veće su joj šanse za blizance. To je zbog činjenice da prije menopauze ženski jajnik počinje puštati više od jednog jajašca mjesečno. Uz to, u tom je razdoblju porast proizvodnje estrogena.
3. korak
Neke studije pokazuju da uzimanje folne kiseline može dramatično povećati vaše šanse (40% ili više) da zatrudnite s blizancima. Međutim, ova metoda nije pouzdana. Postoje studije koje ne podržavaju blagodati folne kiseline. U svakom slučaju, uzimanje ove tvari pomaže u izbjegavanju oštećenja živčane cijevi. Uzmi ga čak i ako ne planiraš imati blizance.
4. korak
Povećajte unos mliječnih proizvoda i batata. Smatra se da ove namirnice mogu povećati šanse za zatrudnjenje s blizancima, ali za to nema znanstvenih dokaza. Prehrana vašeg partnera također može poboljšati vaše šanse. Zamolite ga da pojede više kamenica. Ovaj je proizvod vrlo bogat cinkom, što pojačava proizvodnju sperme, što pak povećava vjerojatnost da će dva ili više jajnih stanica oploditi. Zeleno lisnato povrće, kruh, žitarice i cjelovite žitarice također su dobri izvori cinka.
Korak 5
Ako ste na lijekovima za plodnost ili IVF, povećane su i vaše šanse za blizance. Takvi učinci na tijelo stimuliraju jajnike da svaki mjesec održavaju dva ili više folikula jajnika. Kao rezultat toga, formira se nekoliko jajašaca, što povećava šansu za blizance.
Korak 6
Težina žene također može utjecati na rođenje blizanaca. Brojne studije pokazuju da BMI (indeks tjelesne mase) iznad 30 povećava šanse za blizance. Međutim, moramo imati na umu da se BMI od 20 do 25 smatra optimalnim za rađanje djece. Veće stope nisu sigurne.
7. korak
Šansu za zatrudnjenjem blizanaca također možete povećati čisto matematički. Ako imate veliku obitelj i planirate li dalje rađati, šanse vam se povećavaju. Osim toga, činjenica da ste rodili u prošlosti povećava vaše šanse za blizance same po sebi.
