Što može biti tužnije od nesretne ljubavi? Je li to situacija kada se ta ljubav jednom dijelila s vama, a onda je odjednom prestala. Eto, to se dogodi, a ti trebaš naučiti živjeti bez onog čovjeka s čijim se imenom budiš, živiš cijeli dan, odlaziš u krevet i u snu je opet.
Nužno je
- - vrijeme
- - snaga volje
- - djevojke
- - hobiji
Upute
Korak 1
Neophodno je započeti „odljubljivanje“samo sa spoznajom da se ti odnosi (ako ih ima) neće vratiti. Jednostavno rečeno, ostavite prošlost u prošlosti. Lako je to reći, a vrlo, vrlo teško to učiniti. Ali najvažnija stvar u spašavanju utopljenika je briga utopljenika o sebi.
Utapate se. Ne ide se u klubove i zabave. Saloni ljepote i prodaja više vas ne zanimaju. Sastajete se sa svojim djevojkama samo da biste iznova i iznova razgovarali o njemu. Prestala si se brinuti za svoj izgled nakon što je on napustio tvoj život. Ili, naprotiv, ako ga po prirodi svoje aktivnosti i dalje viđate, pažljivo razmislite o svom izgledu, šminki, čak i držanju i gestama i počnete se neprimjereno ponašati čim uđe s vama u istu sobu. Sjedite na poslu ili u nastavi, ispred vas trepere slova, riječi, ljudi, ali ih uopće ne primjećujete, živciraju vas, jer vas odvlače od najvažnijeg zanimanja na svijetu - sažaljevajući se i vašeg voljenog i uspomene na sretne trenutke provedene s njim … Sve ostalo je u drugom planu. Nije li?
Stop! Vaš je život sada u drugom planu. Shvati ovo. Stavljate 3D naočale i nikad se ne želite vratiti iz virtualnosti u vlastiti život. Jeste li spremni preskočiti? Spremna da se probudim u 50 i iznenadim: "Oh, koliko dugo spavam …" Ne? Tada postoji samo jedan izlaz - prevladati nepotreban osjećaj u sebi.
Korak 2
Nakon što shvatimo da je još uvijek potrebno rastati se od ovog fantomskog osjećaja, postavlja se pitanje kako to učiniti. Počnite s glavnim - zabranite si razmišljanje o tome. Ne radi? Pokušajte u njemu pronaći negativno. Podijelite list na pola. U lijevu polovicu napišite što god želite o tome. I udesno sve što nije. Ne možete pronaći negativno? Nosite sa sobom papir u torbi i sjetite se. Čim se sjetite, odmah to zapišite. Sluša grupu "Zvijeri". Ne pere zube prije spavanja. Nisam vam dao cvijeće … Sjajno, na dobrom ste putu. … Nosio ustajale košulje. Općenito, u košuljama s dijamantnim uzorkom?! Oblizati prste? Nosila obiteljske gaćice. Pušene jeftine cigarete? Pravo u krevet?..
Ovako, malo po malo, možete iz svog sjećanja izvući sve one negativne sitnice koje su sigurno svojstvene predmetu vaše patnje. Neposredno iza težine patnje i dubine svojih svijetlih osjećaja, zaboravili ste sve ove dosadne sitnice.
Kad se popis minusa izjednači i počne preuzimati pluseve u lijevoj polovici lista, u vašem će mozgu raditi preklopni prekidač koji će iz kategorije "nebeskih" vašu voljenu prebaciti na "obične ljude", ili možda čak razmišljate o temi: "Zaslužujem bolje."
3. korak
Prestanite slušati pjesme koje vas podsjećaju na njega. Odnesite njegove stvari u smeće ili mu ih vratite. Preuredite namještaj u kući ako ste živjeli zajedno. Neka prostor oko vas bude drugačiji od onoga što je bio tijekom vaše veze. Sjetite se glazbe koju ste voljeli prije njega. Idite u "svoj" restoran s prijateljem ili prijateljem s posla. Otkaži ovu svoju osobnu "Meku". Ovo je običan restoran u koji odlazi mnogo ljudi, a ne samo bastion vaše prošle sreće. Ovo je uobičajena pjesma. Puštano je na radiju prije vaše romanse, a puštat će se i poslije. Ona nema nikakve veze s tobom. A čišćenje kuće bacanjem njegovih stvari i brisanjem prašine pripremit će mjesto u vašem životu za nešto novo. I postat će lakše disati.
4. korak
Obavezno idite kod frizera. Ako imate dugu kosu, odrežite desetak centimetara. Ako ne, promijenite frizuru. Promijenite boju. Svakako promijenite glavu. Kosa čuva naša sjećanja i negativnost. Sva tuga i sjećanje ne samo da su vam se zaglavili u duši i mozgu, već su se i „zapleli u kosu“, pa ih se i riješite. Kako lijepo može biti protresti kosu nakon svježeg šišanja! Kao da se ponovno rodila. Pa, ili je, u svakom slučaju, postala puno mlađa.
Korak 5
Diverzificirajte svoj život. Nastavi čitati. Idite u kazališta. U kino. Za koncerte. Popijte čaj s prijateljima. Bavite se sportom. Pa što ako to nikad nisu učinili? Jednom kad morate početi. Ako je dosadno samo posjetiti fitness centar, ples je sjajan izlaz. I korisno, i lijepo, i vrlo emotivno. Koji plesovi? Da, bilo koji! Bilo da se radi o trbušnom plesu, čak i tangu ili uličnom plesu, glavno je kretati se i smješkati se! Što? Sebi, instruktoru, svom tijelu, čak i svojim prvim neugodnim pokretima, odraz u zrcalu! Potreban.
Korak 6
I dalje. Pročitajte barem jednu knjigu Larise Renard. Pomoći će vam da shvatite zašto muškarci odlaze drugim ženama, što traže, što cijene i, što je najvažnije, kako biti i na što obratiti pažnju prilikom izgradnje odnosa s muškarcem.
