Kakao je jedno od najstarijih pića, koje su pripremili Asteci. Dokazano je da je kakao nevjerojatno zdrav, ali može li ga piti dvogodišnje dijete? Postoje li u sastavu kakaa tvari koje mogu naštetiti potpuno neoblikovanom tijelu?
Kakao je nesumnjivo koristan, ali samo ako se pravovremeno uvede u prehranu djeteta, koristi ga u dozi, ne većoj od količine koju preporučuju medicinski stručnjaci. Dakle, u kojoj dobi se beba može upoznati s ovim divnim, ukusnim i zdravim pićem?
Od koje se dobi kakao može uvesti u prehranu djeteta?
Pedijatri preporučuju početi piti kakao za dijete ne ranije od 2 godine. To je zbog činjenice da je piće zasićeno ogromnom količinom hranjivih sastojaka i vitamina, a u ranijoj dobi tijelo se jednostavno ne može nositi, reagirati alergijskom reakcijom i probavnim poremećajima.
Kakao se u prehranu dvogodišnjaka uvodi postupno. Ne bi trebala postati poznata, svakodnevna delicija. Kakao može biti ukusna slastica, svojevrsno ugodno iznenađenje za bebu. Piće može nadopuniti sljedeća jela:
- kaša na vodi,
- pire od povrća,
- voćni pudinzi.
U tako ranoj dobi djetetu ne možete kupiti gotov kakao koji ne zahtijeva kuhanje. Reklamni slogani na ambalaži da se napitak brzo priprema i sadrži mnogo korisnih tvari ne bi trebali biti odlučujući čimbenik pri odabiru kakaa! Bebe stare 2 godine mogu koristiti piće od kakaa u prahu u prirodnom mlijeku s niskim udjelom masti.
Zašto je kakao koristan za dvogodišnje dijete
Piće ne sadrži samo vitamine, već i mnoge druge korisne tvari. Znanstveno je dokazano da je sposoban podići raspoloženje, smanjiti bebinu hiperaktivnost, dječju agresiju, zbog sadržaja u sastavu tvari koje potiču proizvodnju endorfina.
Polinezasićene masti pomažu dječjem tijelu da eliminira kolesterol iz hrane. Ako dvogodišnjak voli čips i ne može s njima proći pored police supermarketa, možete mu dopustiti da gušta, ali dodajte ga čašom kakaa.
Uz suhi kašalj, kakao će pomoći u suzbijanju refleksa, donijeti olakšanje. Aktivni biološki spojevi u svom sastavu povećat će mentalnu aktivnost, pomoći odvratiti pozornost od bolesti i brzo se oporaviti.
Jednostavno je nemoguće izbrojiti sva korisna svojstva kakaa za dvogodišnje dijete. Ali prije uvođenja pića u bebinu prehranu, bolje je konzultirati se s pedijatrom koji ga promatra od rođenja.
