Roditelji se često suočavaju s dječjim strahovima. Nemojte podcjenjivati njihov utjecaj, jer neki od njih mogu ostaviti trag za cijeli život. Zadatak roditelja je pružiti djetetu emocionalnu podršku i pokušati ublažiti njegovu tjeskobu.
Raznolikosti dječjih strahova
Najčešći strahovi iz djetinjstva su strah od mraka, stvarnih ili izmišljenih čudovišta, određenih životinja, strah od smrti, fizičke boli ili roditeljske kazne. Mnogo je razloga za ove probleme. Najčešći faktor je specifična stresna situacija koju je doživio (izgubio, potukao se, ugrizao pas).
Često su roditelji sami krivci za dječje strahove. Zastrašivanje od strane policijskih službenika, nepostojećih čudovišta (babayka) i neizbježna kazna odgađaju se u djetetovom sjećanju i vode do tjeskobe i opsesivnih strahova. Ostali česti uzroci dječjeg straha su sukobi među vršnjacima, problemi i obiteljsko nasilje.
Bogate mašte i dječje mašte također mogu stvoriti djetetov strah. Čudovišta u ormaru i ispod kreveta, zlikovci iz crtića i računalnih igara primjeri su takvih strahova.
Kako prevladati dječje strahove
Ne sramite se i ne ismijavajte svoje dijete. Mirni razgovor i rasprava o situaciji prava je metoda u suočavanju s dječjim strahovima. Otkrijte čega se točno beba boji, neka vam detaljno ispriča svoje brige. Slušajte ga, podijelite svoje iskustvo u prevladavanju strahova, recite bebi izlaz.
Uključite se u svestrani razvoj svog djeteta. Djeca se boje nepoznatog i neshvatljivog, stoga, što je dijete upućenije, to će imati manje razloga za uzbunu.
Postoje dobre vježbe za prevladavanje strahova crtanjem. Neka vaše dijete nacrta vaš strah ili ga nacrtajte zajedno. Zatim crtež izgorite ili pocepajte na male komade i bacite u kanalizaciju za smeće, simbolizirajući tako uništavanje tjeskobe. Ako se klinac boji čudovišta iz bajke, neka se nacrta pored sebe u obliku superheroja koji pobjeđuje zlikovca.
Obiteljsko okruženje koje podupire igra važnu ulogu u borbi protiv dječjih strahova. Iz djetetovog života potrebno je isključiti svako nasilje, skandale i nesuglasice u odnosima između roditelja, netrpeljivost prema nedostacima i slabostima djeteta. Ispunite život svog djeteta radosnim i zanimljivim trenucima (izleti, šetnje, posjet cirkusu), organizirajte obiteljski odmor. Češće komunicirajte s djetetom, dajte mu osjećaj ljubavi, brige, smirenosti i pouzdanosti.
Ako dijete ima strah od određenih događaja ili ljudi, objasnite da je to u životu malo vjerojatno. Za svaki slučaj zajedno donesite plan akcije kako bi se vaša beba ponovno osjećala sigurno.
Dajte djetetu samopouzdanje da se s većinom strahova možete lako nositi. U težim slučajevima potražite pomoć psihologa.
