Novorođena beba raste. Brzo se razvija i znatiželjom uči svijet. Za aktivan rast i dobro zdravlje beba treba čitav niz vitamina. U prvim mjesecima života uzima sve što mu treba iz majčinog mlijeka. Ali s vremenom to postaje nedovoljno i u prehranu je potrebno uvesti mrvice povrća i voća. Dječje upoznavanje s voćem započinje s jabukom. Uvodi se u mrvice u obliku sokova i pire krumpira.
Upoznavanje djeteta s jabukama
Pedijatri imaju različita gledišta o tome kada uvesti komplementarnu hranu. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama djeteta. Do danas se smatra da je optimalna dob od 6 mjeseci za bebe koje se hrane majčinim mlijekom. Bebe kojima su mliječne formule glavna hrana mogu se hraniti 1 ili 1,5 mjeseci ranije.
Da bi upoznavanje mrvice s jabukom bilo uspješno, trebate odabrati slatko kisele zelene jabuke. Zašto zeleno? Budući da rijetko izazivaju alergijske reakcije. Zelene jabuke najbogatije su pektinom, što je korisno za probavu. Prisutnost ove komponente pomoći će bebi da lakše asimilira novi proizvod.
Dakle, dijete je već probalo sok od jabuke i steklo je dobar dojam o njegovom okusu. Količina konzumiranog soka postupno se dovodi do dobne norme. Ako je sve prošlo u redu i nije bilo neželjenih probavnih ili alergijskih reakcija, tada možete prijeći na umak od jabuka.
Applesauce: kada dati i kako se pripremiti
Dob uvođenja dohrane ovisi o tome kada je uveden sok od jabuke. Potrebno je od 2 tjedna do mjesec dana da se prilagodi soku. Prema tome, ako je sok uveden u dobi od 6 mjeseci, tada se pasirane jabuke mogu davati bebi sa 6, 5-7 mjeseci. To se odnosi na bebe. Umjetna djeca mogu početi davati jabuke sa 5-5,5 mjeseci.
Neki pedijatri preporučuju da se umjesto sokom započne s umakom od jabuka. Liječnik koji promatra bebu detaljnije će vam reći o vremenu i značajkama uvođenja ove ukusne dopunske hrane. Dijete ima svoje individualne osobine i prije svega treba se usredotočiti na tjelesno stanje djeteta.
Pire se može brzo pripremiti u blenderu, ili možete naribati jabuku na običnoj finoj ribežu. Važno je to učiniti neposredno prije konzumacije, jer jabuke sadrže puno željeza i ono brzo oksidira u zraku. No, najbolje je samo sastrugati jabuku žlicom i odmah je poslati djetetu na usta.
Prvog dana količina jabučnog umaka ne smije prelaziti 1, najviše 2 žličice. Ako to nije uzrokovalo nelagodu kod djeteta u obliku nadutosti, povećanog stvaranja plinova i proljeva, dozu treba postupno povećavati svaki dan, postupno dovodeći do dobne norme. Možda vaše dijete nije dobro u probavi jabuke ili nije zadovoljno okusom. U ovom slučaju možete mu dati pečenu jabuku. Ovo je vrlo zdrav i ukusan proizvod koji sadrži jednaku količinu vitamina i minerala kao i svježa jabuka.
Jabuke su izvor vitamina za malo dijete. Nadležno uvođenje ove dopunske hrane pomoći će djetetu da odraste zdravo i aktivno.
