Nakon trudnoće kod žene započinje jednako važno razdoblje - dojenje. U ovom trenutku mora biti vrlo oprezna oko toga što jede. Napokon, većina tvari iz hrane prelazi u majčino mlijeko i djeluje na novorođenče.
Čemu služi cikorija
Cikorija je zdrava biljka. U medicini se koristi kao lijek, a u kuhanju se priprema ugodan napitak koji ima okus poput kave. U medicini se koriste i korijeni i cijela biljka. Za piće se koristi korijen u kojem je inulin pronađen u velikim količinama. Upravo on pozitivno utječe na rad probavnog trakta.
Korijen cikorije koristi se za bolesti jetre, slezene, gastrointestinalnog trakta, žučnog mjehura i drugih bolesti. Učinkovit je kod metaboličkih problema. Uz inulin, korijenje sadrži organske kiseline, vitamine C, B1, B2, B3, fruktozu, tanine i minerale.
Veliki je popis bolesti i stanja za koja se cikorija može koristiti: gastritis, dispepsija, zatvor, dijabetes, anemija, povećana slezena, crvi, neurodermatitis, dermatitis, ekcemi, psorijaza, akne i mnoge druge. Može se uzimati i kao koleretik i diuretik. U takvim slučajevima djeluje nježno i nema negativan učinak na tijelo.
Je li piće od cikorije kontraindicirano tijekom dojenja?
Vrijedno je napomenuti da nisu provedene studije za procjenu utjecaja cikorije na bebu tijekom dojenja majke. Uzimanje ovog napitka sigurno će imati pozitivan učinak na majku: uklonit će toksine, poboljšati crijevnu mikrofloru, povećati imunitet, spriječiti i smanjiti novonastalu oteklinu, normalizirati stolicu i povećati apetit. Ne zaboravite da cikorija sadrži vitamine i minerale, koji ženi u takvom teškom razdoblju zaista nedostaju.
A kako će napitak od cikorije utjecati na određeno dijete, nitko sa sigurnošću ne može reći. Osim toga, među kontraindikacijama za uzimanje cikorije nema indikacija o razdoblju laktacije. Ali postoji kontraindikacija za njegovu primjenu kod djece mlađe od dvije godine. Budući da ima holeretska svojstva, može uzrokovati nelagodu i nelagodu kod djeteta, proljev i može povećati kiselost. Njegov vazodilatacijski i tonik učinak može negativno utjecati na djetetov živčani sustav.
Možda će poboljšati stolicu, potaknuti razvoj korisne mikroflore u crijevima, smanjiti intenzitet kolika, ojačati imunološki sustav, ali može izazvati i alergijsku reakciju. Medicina ne daje jasne naznake o cikoriji tijekom dojenja. No budući da može izazvati alergijsku reakciju, njegovu primjenu treba tretirati na isti način kao i kod ostalih alergena: budite oprezni.
Kada i kako možete uvesti napitak od cikorije u maminu prehranu tijekom laktacije
Dojilja bi trebala odlučiti o pitanju uzimanja cikorije za hranu zajedno s pedijatrom. Ovdje će pristup biti individualan. Ako je žena tijekom trudnoće neprestano konzumirala piće od cikorije, nakon porođaja, nakon otprilike mjesec dana, možete ga pokušati vratiti u svoju prehranu. Sve dok dijete ne navrši mjesec dana (tijekom razdoblja novorođenčeta), uopće se ne preporučuju sumnjivi proizvodi. Ako dojilja tijekom trudnoće nije pila piće od cikorije, ali je prethodno probala ovaj proizvod, tada se može uvesti ne prije nego što dijete navrši 6 mjeseci. Ali ako dojilja uopće nikada nije koristila cikoriju i piće iz nje u prehrani, onda je ne vrijedi uvoditi tijekom dojenja. Bolje pričekati da se završi.
Opća pravila za uvođenje novog proizvoda u majčinu prehranu tijekom laktacije također su primjenjiva na cikoriju. Prvi put ujutro isprobava se minimalna količina novog proizvoda. Možete popiti najviše trećinu pripremljenog pića. Promatra se reakcija djeteta na novi proizvod - od 1 do 3 dana. U nedostatku negativnih reakcija (nadutost, kolike, osip na koži i drugi), volumen proizvoda se povećava. Ako se pojava negativnih reakcija nije mogla izbjeći, proizvod se više ne koristi. Vrijedno je zapamtiti da cikorija nije zabranjena tijekom dojenja. Ali možete ga koristiti samo uz dopuštenje liječnika uz poštivanje određenih pravila.
