Trudnoća je posebno stanje žene koje zahtijeva prehrambene prilagodbe. Mnoge su namirnice zabranjene. Jedna od zabranjenih namirnica tijekom trudnoće je kava. Da biste razumjeli je li moguće kavu zamijeniti pićem od cikorije, morate naučiti o korisnim svojstvima i kontraindikacijama cikorije.
Opis biljke
Cikorija je višegodišnja biljka visoka do 1,5 metra s žilavom stabljikom i divnim plavim cvjetovima koji raste u umjerenim klimatskim uvjetima i tropskim krajevima. Nalazi se u različitim dijelovima svijeta od Amerike do Australije. U divljini raste na cestama, na livadama, u blizini naselja. Možete ga vidjeti i na poljima, gdje se posebno uzgaja za medicinsku uporabu i proizvodnju zamjene za kavu.
Korisna svojstva i kontraindikacije
Prva spominjanja ove biljke bila su u drevnim medicinskim knjigama. Čak ga je i Avicenna spominjao u svojim spisima. U ljekovite svrhe koriste se i bilje i korijenje. Od korijena se priprema napitak koji zamjenjuje kavu. Cikorija ima bogat sastav i mnoga korisna svojstva. Djeluje koleretički, diuretički. Također ima protuupalno, antimikrobno, antipiretičko, vazodilatacijsko i sedativno djelovanje. Sposoban je smanjiti razinu kolesterola u krvi i eliminirati toksine.
Ova biljka također ima kontraindikacije. Kontraindiciran je kod proširenih vena, gastritisa, hemoroida, bronhijalne astme, kardiovaskularnih bolesti. Tijekom njegove uporabe mogu se pojaviti alergijske reakcije.
Blagodati cikorije tijekom trudnoće
Cikorija se može koristiti tijekom trudnoće. Sadrži više od 20 vitamina, makro i mikroelemenata koji su toliko potrebni ženi u posebnom položaju. Zbog svog sastava cikorija je u stanju značajno poboljšati stanje trudnice tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta.
Pomoći će smanjiti opijenost tijela od toksikoze, koja muči ženu u prvom tromjesečju. Ova biljka smanjit će oticanje, poboljšati apetit i redovito pražnjenje crijeva, povećati proizvodnju crvenih krvnih stanica i spriječiti anemiju koja se često javlja u kasnijim fazama. Također će smanjiti razinu kolesterola i šećera u krvi, koji su često povišeni tijekom trudnoće. Znajući o prednostima cikorije tijekom trudnoće, možete je sigurno zamijeniti prirodnom kavom. Prirodno, samo ako nema kontraindikacija za njegovu upotrebu.
Kako pravilno konzumirati piće od cikorije tijekom trudnoće
Unatoč činjenici da je napitak od cikorije odobren za upotrebu i koristan tijekom trudnoće, trebali biste se pridržavati pravila za njegov unos i doziranje. Bolje je ne piti noću piće pripremljeno od jedne žličice instant cikorije i šalice kipuće vode. Preporučuje se piti najviše dvije ili tri šalice dnevno i to ne zaredom.
Tijekom prvog uzimanja morate nadgledati svoje zdravlje i stanje, ako takav napitak prije nije bio uzet. Bolje je koristiti piće od cikorije bez raznih dodataka. Po želji se u šalicu može dodati šećer, mlijeko, vrhnje, med. Prisutnost kontraindikacija i najveću dopuštenu količinu bolje je provjeriti kod liječnika koji dolazi i kod ginekologa koji promatra trudnicu.
