Roditeljski dopust može se koristiti na različite načine. Neke majke uživaju provoditi vrijeme sa svojom djecom, oporavljati se od porođaja i pronalaziti nove hobije. Drugi doslovno pate unutar četiri zida, sanjaju o odlasku na posao i ne pronalaze načine samoizražavanja.
Upute
Korak 1
Iako se uredba zove roditeljski dopust, ne biste trebali zaboraviti ni na sebe. Da biste svaki dan imali osobno vrijeme, morate ustati barem sat vremena ranije od djece. Tako možete popiti šalicu kave, istuširati se, čitati i bez muke napraviti planove za taj dan. Također možete raditi vježbe ujutro, raditi jogu ili jednostavno sakupljati misli.
Korak 2
Na rodiljnom dopustu možete naučiti nove stvari. Privremeno ste slobodni od posla, vaš mozak nije opterećen službenim pitanjima i spreman je za nove informacije. Na internetu se mogu naći mnogi tečajevi različitog intenziteta i trajanja. Među njima je mnogo besplatnih. Isprobajte se na novom profesionalnom polju ili preuzmite razvoj osobnih kvaliteta.
3. korak
Da biste školovanje u kući učinili djetetu produktivnijim i zanimljivijim, napravite mu plan. Podijelite ih u kategorije prema odgovarajućim godinama i razini razvoja pronađite odgovarajuće aktivnosti. Neka vaš popis uključuje vježbe i igre za pažnju, pamćenje, motoričke sposobnosti i reakciju. Nije potrebno strogo slijediti plan i prisiljavati dijete da crta kad želi kipariti. Ali kad niste sigurni što učiniti sa svojim djetetom, dobro je imati popis mogućnosti.
4. korak
Sada provodite puno vremena kod kuće. Stoga bi vam dom trebao biti što ugodniji. Odvojite vrijeme da stvorite ugodnu atmosferu i uredite svoj dom. Ako već ne koristite učinkovite sustave za pohranu, naučite o njima. Promišljenim životnim stilom potrošit ćete manje vremena i truda na svakodnevno čišćenje.
Korak 5
Ne propustite još šetnje na rodiljnom dopustu. I vama i vašoj bebi potreban je svjež zrak. Hodanje pozitivno utječe ne samo na tjelesno stanje, već i na raspoloženje. Uz to, svakodnevno hodanje pomaže riješiti se viška kilograma koji bi se mogao pojaviti nakon trudnoće.
Korak 6
Ne pokušavajte biti savršeni u svemu i za sve stići na vrijeme. Ne treba žuriti i frkati. Ako nešto ostane netaknuto oko kuće, u redu je. Najvažnije vam je imati vremena za komunikaciju s bebom i opuštanje. Neke majke pokušavaju zaraditi dodatni novac od samog početka uredbe, čak i kad za to nema hitne potrebe. U takvim slučajevima najbolje je uzeti vrijeme za spavanje ili vježbanje.
