Česte dječje soplje i prehlade mogu postati noćna mora svakog roditelja. Međutim, upravo je ponašanje roditelja glavni uzrok dječjih bolesti. Nepoštivanje samo nekoliko pravila može dovesti do toga da će dječji imunitet biti oslabljen i preopterećen, a to uvijek dovodi do blagih, a zatim i ozbiljnih bolesti.
Postoji pet jednostavnih pravila, čije će poštivanje pomoći ojačati djetetov imunitet i zaboraviti na česte prehlade. Glavna pogreška roditelja je pretjerana briga za zdravlje djeteta. Sukladno tome, imunitet prestaje obavljati ovu funkciju. Okolo su stvoreni previše staklenički uvjeti.
- Glavna i najčešća pogreška je pregrijavanje djeteta. Odijevanje previše tople, teške slojevite odjeće, uzbuđenje da biste ostali topli glavni su vjesnici prehlade. Dijete nakon godinu dana na ulici trebalo bi biti odjeveno kao odrasla osoba, minus jedan sloj! Uzmite u obzir mobilnost djece, energija koju troši nekoliko je puta veća od energije odrasle osobe. Umjesto teške donje jakne od koje se trenutno znoji, odjenite toplu, ali laganu jaknu. I ljeti ne biste trebali nositi jaknu na djetetu ako i sami nosite majicu. A lagani vjetrić ne bi vam smio smetati. Živi na ovom planetu, njegovo je tijelo spremno za sunce, vjetar i kišu.
- Tijekom kupanja nemojte stvarati efekt saune čvrsto zatvarajući vrata i puštajući vruću paru. Napuštanje kupaonice u stanu s drugačijim temperaturnim režimom bit će vrlo stresno za kardiovaskularni sustav. Okupajte svoje dijete odškrinuta vrata.
- Stalna (više od jednog dana) temperatura iznad 39 stupnjeva je opasna. Povišenje temperature prirodan je proces u kojem će se leukociti brže dostavljati do mjesta zaraze i brzo će izvršiti svoj zadatak - obnavljanje tijela. Obaranjem temperature ometate ovaj postupak. Ostavite po strani sve antibiotike i antipiretike koje je propisao liječnik i oglašavali na TV-u. Čaj s medom i džemom od malina, grgljanje, inhalacije lijekovi su koji su provjereni stoljećima i stotinama generacija bolesnih ljudi. Visoka temperatura opasna je u dva slučaja: trovanje kemikalijama i pregrijavanje (na suncu, u kupki itd.). U tim je situacijama potrebno spustiti temperaturu.
- Snot nije razlog da ostanete kod kuće zatvorenih prozora. Najvjerojatnije, u takvim uvjetima, curenje iz nosa postat će dugotrajno. Snot, naravno, morate oprati ili ispuhati, a zatim otići u šetnju. I zimi i ljeti.
- Redovito prozračivanje sobe ključ je dobrog imuniteta. Svjež zrak neophodan je za normalno funkcioniranje bilo kojeg organizma, uključujući djecu. U idealnom slučaju, morate spavati s otvorenim prozorima.
Slijedite ova pravila i zaboravit ćete zašto je vaše dijete često bolesno.
Pa, ne zaboravite da prema istraživanju Svjetske zdravstvene asocijacije djeca koja dobivaju dovoljno roditeljske ljubavi obolijevaju 4 puta rjeđe. Naravno, to ne znači broj igračaka, već kvalitetno provedeno vrijeme zajedno. Ribolov, kuhanje večere, čitanje knjige, čak i čišćenje stana u kojem komunicirate s djetetom najbolji je način da razgovarate o svojoj ljubavi. A djeca koja pohađaju vrtić češće obolijevaju ne zato što su u timu, već zato što su s majkom u bolničkom domu, mogu nadoknaditi nedostatak nježnih osjećaja i brige. Vodite dijete iz vrtića svaki dan, posvetite njemu i samo njemu samo 40-50 minuta svog vremena. Zaboravite na večeru i čišćenje na neko vrijeme. To ćete učiniti malo kasnije. Dajte djetetu smiren razgovor ili igru i vidjet ćete kako će brzo proći njegova šmrklja i dosadni kašalj, a neće se uskoro vratiti.
